吃

​1、想要皮肤好——吃甘蓝

2、想要头发好——吃海带

3、想要胃好——吃卷心菜

4、想要肾好——吃黑芝麻

5、想要肺好——吃梨

6、想要腿好——吃香蕉

7、想要脑好——吃鱼

8、想要肝脏好——吃枸杞