美食推荐:叉烧鸡腿、炸豆角、香菇炒里脊、蒜香炒饼的做法
炸豆角
用料:豆角、鸡蛋、面粉适量、香油几滴、葱、姜适量、蒜适量、盐适量、糖少许、醋1小勺、料酒1小勺、酱油1小勺
做法:
1.将豆角掰成长段,焯熟备用。
2.提前调制好碗汁:葱、姜、蒜、料酒、盐、糖、醋、酱油、清水拌匀。
3.面粉、淀粉、鸡蛋调成糊。
4.豆角捞出,沥干水分后,先撒上干淀粉,然后再挂上面糊。
5.起锅烧油,油温5成热,放入豆角炸制,炸至表面金黄酥脆后,捞出备用。
6.另起锅,放入炸好的豆角,烹入提前调好的碗汁,快速炒匀,炒干碗汁即可。
香菇炒里脊
材料:里脊肉、鲜香菇、青椒、蛋清、葱、姜、盐、料酒、生抽、水淀粉、鸡精、糖、醋、高汤
做法:
1.猪里脊肉切成片,加盐、生抽、料酒、蛋清和水淀粉搅拌至上劲,加入1勺食用油腌制一会儿。香菇和青椒洗净切成条备用。
2.炒锅加入油,烧至五成热时,将里脊肉放入,中火炸至肉片表面变色,捞出控油。
3.锅内留底油,煸香葱、姜末,下入香菇、青椒和里脊肉翻炒,调入盐、料酒、糖、少许醋和少量高汤,淋上一点花椒油炒匀即可。
蒜香炒饼
做法
1.烙饼和辣白菜切成丝,西葫切成片,大蒜拍碎。
2.锅里热油,放入一部分蒜碎炝锅,放入西葫芦翻炒均匀后,加入辣白菜继续炒至西葫发软。
3.加入饼丝,倒入老抽,翻炒均匀后,倒入适量开水,炒至水被均匀吸收即可。
叉烧鸡腿
材料:鸡腿、盐、胡椒、叉烧酱、老抽、蜂蜜
做法
1.鸡腿洗干净,擦干水分,抹上盐和胡椒,放入冰箱内冷藏1夜。
2.取出鸡腿,抖掉腌料,洗干净鸡腿。鸡肉表皮要用厨房用纸擦干。
3.叉烧酱和老抽混合,用刷子涂在鸡肉上,放入盘中,放入冰箱冷藏2小时。
4.烤箱预热200度,烤15分钟后,拿出来刷点蜂蜜,再放进去烤15分钟即可。
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