黄芪配“一料”，补气益血还降压，坚持一段时间，养生效果翻倍

黄芪又名绵芪。性喜阴凉，耐干耐寒。民间俗称黄参，性微温，味甘，《本草经疏》：“功能实表，有表邪者勿用；能助气，气实者勿用；能内塞，补不足，胸膈气闭问，肠胃有积滞者勿用；能补阳，阳盛阴虚者忌之；上焦热盛，下焦虚寒者忌之；病人多怒，肝气不和者勿服；痘疮血分热甚者禁用。”，天气的忽冷忽热都会让一些小可爱染上季节性感冒，这在中医中是“表不固”这是就可以用黄芪来固表。时至今日黄芪入药，已经有2000年的历史了。那些药材可以和黄芪搭在一起，效果更佳里 小编为你排忧解难

1、黄芪+枸杞——补中气，改气色

枸杞子，其性平味甘，具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。将黄芪与山楂一起泡，其产物可以达到补气，美容养颜，利尿消肿等功效，尤其是适用于IT男和经常需要在电脑前工作的朋友。不过还是要提醒大家，黄芪与枸杞一起泡的茶，不可以过度过量的使用，否则晚上睡觉睡不了，或是多梦头晕等情况，所以大家一定要科学的饮用。

2、黄芪+栀子——清热毒

栀子，学名黄栀子，山栀等，具有泻火去烦，适于热扰心神，外感热病，邪郁上焦。加上栀子，两者在一起的效果会更好，在夏天对于一些经常在工地或是在温度比较高的地方从事工作的朋友、等其他的人群有一定程度上的疗效。

3、黄芪+生姜——调节月经，去湿

生姜是日常生活中经常用到的调味料，如果在黄芪中添加一些生姜，会有祛除体内湿气的，还能达到补气养血的功能，适合一些月经来临时十分容易经痛的，平时生活中口干舌燥的女童靴们

4、黄芪+当归——比红糖还补血

当归，味甘而重，固能专补血，人送外号“妇科第一补”疗可以用来少女闭经、妇女百病、腰膝酸软等病症，食用之后可以帮助恢复血气，还可以增强体质以及增加免疫力能力。在熬汤时放入一些，就可以发挥更好的食疗效果。

黄芪的大忌

黄芪确实在一定程度上能改善记忆力衰退，缓解头痛全身酸痛无力，但是如果你每天的量达到15克以上，不但不会达到改善记忆力，缓解头痛全身酸痛无力。还会加重记忆力的衰退，由于黄芪，是味甘中药，过量服用，其表现特征心烦气躁一冲动，脸颊通红。