李菁对话创业导师薇安（第二篇）| 坚持做自我管理，你也能线上赚钱
个体崛起时代
每个人都需要有的创业思维
第二篇：
坚持做自我管理，你也能线上赚钱
@ 李菁：
我看到薇安老师最近发朋友圈说又开始跑步了，跑步您也坚持了很长时间。其实有很多人也想跑步增强自己的体质，但是无法坚持下来，甚至说根本就迈不开双腿，没有办法下定决心来跑步。这件事情您可以给大家一些什么好的方法和建议吗？
@ 薇安：
我也坚持不下来，确实蛮辛苦，蛮考验人。我给你们一个特别好用的方法。
你们要想跑步的话，就在临睡之前，把运动鞋跟你要穿的衣服放在最显眼的地方。然后第二天早上不管跑不跑，都给自己做一件事情，像模像样的穿上运动鞋，穿上运动装。因为你穿上了运动鞋，穿上了运动装，你就不好意思在家里待，就会到外面去走一下，既然都走了干脆就跑。
我每次都是这样子的，用外面的武装自己，武装自己到楼下去。到楼下去以后，因为别人都在跑，所以我就开始跑了。一般前两三圈都好辛苦，到第三圈之后就比较容易了，我一般都会跑5公里。每次我都会做这个仪式感，这种成功概率就很大。
再讲一个好玩的笑话，还有一个鼓励我跑步的动机是，我要在朋友圈晒一下自己——我今天又坚持啦，这是一个很好的奖赏，对不对？因为我每次在朋友圈晒就会有人跟我说，薇安姐你好棒。这样我就觉得有人在看我，我就想用我的这个跑步的精神鼓励一下不爱运动的人。所以你要记得每次跑的时候你都去打卡，而且是在朋友圈打卡，这对我们坚持一件事情蛮有帮助的。
再更深一步，就是跑步的这种信念。我经常跟自己讲，你不是过来跑步，你是个运动员，是一个跑步健将，给自己这样的一个身份就不一样了。其实每个人都有惰性，现在为止我已经跑了100多天了，我还是觉得挺难坚持的，两公里都挺辛苦的，但跑步这件事情就跟我们做业务一样。通过了前面的瓶颈期就爽了。
一般到了第3公里、4公里就停不下来，会分泌内啡肽，让你很舒服很愉悦。跑步也是讲心流的，就像李菁老师，你写书写得投入的时候是不愿意停的，很累很累都不愿意停，我们工作也有心流，跑步也有。人生的幸福感从何而来呢？就是从心流而来。所以做一件你很喜欢的事情，沉静下去，有心流了，你的感觉就不一样。但是在有心流之前都很不爽，都很不舒服，所以你还是要坚持一下。
@ 李菁：
谢谢薇安老师的分享。接下来想问一下薇安老师，您在《线上赚钱》这本书提到赚钱的能力，请薇安老师给大家分享以下，您觉得最重要的线上赚钱能力是什么？
@ 薇安：
我觉得第一个能力是自我管理能力，包括你的正向激励，还有信念。很多人觉得自己赚不到钱。这是不行的，都没有自我管理、自我激励能力，那这个信念就是有毒的信念，就会导致你赚不到钱。
人是很奇怪的，你只要相信自己能赚到钱，就能赚到钱，你要觉得自己不行，别人也会觉得你不行。所以不行也得装出行来，不自信也得装出自信来，相信自己，这个绝对不是洗脑，这是经过了无数次验证的，叫心想事成。
你真的想这件事情，真的想赚钱，你觉得自己行你就能行。所以我觉得自我管理的能力，自我鞭策的能力特别重要。在你成为谁之前，你先想象成为谁，是不是？比如你要说自己赚不到钱，说讨厌钱，讨厌钱你还赚啥钱？钱，就跟我们的爱人一样，它只会因为我们喜欢它而来到我们的身边，我很讨厌这个人，他是不会来的，是吧？
所以你想到钱时觉得好烦恼，还是很愉悦，你跟钱的距离有多近？我们讲道跟术，那永远是道更重要。所谓的道，就是我们的思维，我们的方向。很多人他真的很穷，一穷二白，但他觉得我值得我配得，我未来一定会很有钱，过上我想过的生活，他就会往这条路去走，他就会离钱更近。很多人觉得这个不重要，但我认为这个是最重要的。
@ 李菁：
您创业几年了，在创业的过程中有没有遇到过低谷期，您是怎么度过的呢？其实女性创业会比男性内心更加的感性，会更容易焦虑，因为她想的事情会更多，男性他有时候会更大条一点。
@ 薇安：
我创业五年了，女性有个最大的特点是感性的烦恼，要搞清楚真实的烦恼和感性的烦恼。感性的烦恼怎么来的呢？
比如说家里面的一个事情，搞得自己好烦；还有工作上面有一点不顺心，就把它扩到很大，一想到可能未来有种种问题，越想越烦恼，越想越害怕。这叫感性的烦恼。所以我们要做的事情是尽量让自己的思想更加的理性化。大部分女人都是感性的，我们如果有感性的时候，就想办法去觉察，看看自己是不是陷入到感性的烦恼里面。有这个觉察之后，再去慢慢地理性思考就好了。
其实创业不会是一条直线向上，它会上下起伏的。这个过程，很多人创业有可能坚持不了，它一会儿上一会儿，很多人受不了。
就像我跟李菁，作为创业者除了自己的生活之外，还有员工、办公场地等问题。不像在企业打工，不管怎么样，大部分情况也可以旱涝保收。但是对于女性创业者来说，或者对所有创业者来说，能够解决企业营收持续增长的问题，就基本上没有别的问题了。
当然身体是更重要的，你的身体要好，因为创业把身体搞垮了，这就不值得。在身体比较健康的情况之下，我们就想办法把企业的营收做上去，在这个过程中肯定是很痛苦的。
因为你是在爬坡，会遇到不熟悉的领域，所以你就会受到挫折，受到挫折之后再去爬坡就能攻破了，又可以上一个台阶，然后你又会遇到新的问题，这又不是你熟悉的，然后你又要慢慢去攻破它。如果攻不破，你又倒回来，这个过程很艰辛。
低谷期可能是自己人生当中遇到的问题，企业经营的问题，或者营收达不到预期的问题，这个问题怎么办呢？你只能乐观去面对。所以创业者必须是要乐观的，如果不乐观的话，会得抑郁症。
@ 李菁：
在创业过程中，薇安老师会不会遇到焦虑睡不着觉、辗转反侧、特别痛苦的时候？
@ 薇安：
我是属于一沾枕头就能睡的人，但是我会有一个问题，我很焦虑的时候，会很烦躁，可能会对身边的人不好。这时候我就反思，就会自己出去走走，去面壁思过，在花园里面走上十圈二十圈让自己静下来。
我会遇到这样的问题，但是总体来说，能创业的女性都是乐观的，不乐观的人是不会创业的。因为人要创业，肯定是想要自由，要赚钱，要成功，谁也不会为了失败去创业，对吧？所以她天然的骨子里面是乐观的，遇到问题见招拆招，所以我们内心还是要培养出自信乐观的心态。
低谷是肯定有的，其实人生就是在升级打怪。不管在什么层次，你都会遇到不同的问题。我们不断提升自己的能力，以前困扰我门的问题，未来它就不会困住我们了，未来困住我们的问题会是更大的问题。所以我们要不断提升能力升级打怪。
@ 李菁：
谢谢薇安老师分享，刚才的一个关键词就是要乐观，像我以前是一个文艺女青年，天天写着散文，刚开始创业的时候有时候晚上会焦虑到睡不着，但是我会告诉自己，我一定要走出自己的舒适区，我要去赚更多的钱，我要去影响更多的人，要实现自己的社会价值。所以我就慢慢去做，慢慢的真的做到了，而且影响越来越多的人，所以我们每个女性都要去突破自己的舒适圈。
就像薇安老师，她是一个创业导师，很多的女性在她的帮助下变得更好。薇安老师说这个时候会觉得特别兴奋，我一直记得薇安老师说她这一辈子最想做的就是教育，她就要把这件事情做到极致。薇安老师真的让我们看到了一个榜样的力量。这句话也会刻在我的心里，像薇安老师一样把教育这件事情做到极致，真正去帮助学员。成就他人，才能真正成就自己。
@ 薇安：
我要为李菁打call，她有一次跟我讲，薇安老师我现在常年在湘西的小镇上，我要了解这个世界，所以我会不断出去学习，去拜名师。
她跟很多很多人去学习，学习完之后就为自己所用。而且李菁有一点特别好，她很坦诚，向我咨询的时候，她会把她所有的事情都来问我，所以我们就会全盘跟她讲怎么做。
回去之后她马上就会落地实践，立马执行，真的很牛。李菁的链接力在我看来是最厉害的，所以我们大家都要向李菁学习。人家不在一线城市，在小镇里，都要闯出自己的一番天地。所以我们要感恩这个时代，在互联网的时代，没有地域的限制，没有什么东西可以困住我们，只要我们想去学，就一定能够找到可以帮助你的导师。
李菁一定有深刻的感受，找到一个老师，自己可以少走很多很多弯路，付一点点学费，只要你敢执行，相信老师，相信自己，就一定可以N倍的赚回来，你的学生肯定也是这样。
@ 李菁：
是的，就像我成为薇安老师的学员，真的觉得超值。跟着薇安老师学习之后，收入很快成倍速增长，我很清楚记得薇安老师说，“你要相信自己能够赚到这么多钱”，我说，“老师我自卑，上千万怎么可能赚到”，然后薇安老师说，“你告诉自己今年就可以赚到，你就是可以的”。所以谢谢薇安老师！
李菁老师对话薇安老师视频
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