你的焦虑症是怎样摧毁决策力的?

文      /       张涔汐

01

上个周六，我跟一位一年未见的朋友聚餐。

朋友家有两个闺女，最近他一直在发愁子女教育问题，为此他跟他的妻子发生了很多次的争论。

他的主张是让孩子在玩儿中学习，寻找孩子的天赋，不用给孩子报太多的兴趣班，让孩子快乐成长就行。

他的妻子咬定一个教育理念：“千万别让孩子输在起跑线上”。

只要一听说哪个家长给孩子报了一个什么班，他的妻子也必须给孩子报上，什么绘画班、滑轮班、书法班、声乐班、舞蹈班、学钢琴、学吉他等等。

后来他的妻子在孩子教育的问题上，出现了严重的焦虑感。

我问他：孩子学的怎怎么样？

我的友人回答：

孩子其实啥也没有学到，我也根本没有感觉到孩子是在快乐的学习，其实就是我的妻子自我安慰罢了，别人家孩子学，我的孩子也学，她以为只要报了那些班，就没有输在起跑线上了，实际上是花钱买个心里踏实。

我是接着问：那你的教育理念是什么？

他回答：

我的建议是多观察孩子了解他的兴趣取向，再让他们自己挑选出自己感兴趣的课程，最主要达到开发孩子的思维，让他们有所收获。而不是盲目的看别家孩子报啥班，自家孩子必须学，这种攀比心，那不得把孩子累死啊。

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02

他的这番话点醒了我。

我突然意识大部分人的焦虑都是来自于攀比之心，而并非对自己的客观了解，或者对自身情况的客观分析。

甚至于，他们是根据别人的现状来判断自身的情况，然后做出一个决策，甚至妄自菲薄，最后因为自身情况不如意而产生焦虑症。

半年前，我的一个友人参加了同学聚会，参加同学会之前，他还对自己的人生规划井井有条，打算有条不紊的按部就班实现自己的人生计划。

等参加完同学聚会，回来后他就开始焦虑了。

为啥，因为他看到当年不如他的同学们，这个开公司做得风生水起，那个混到公司中高层年薪五六十万，这个同学买了5套房，那个同学在机关单位已经高就了。

甚至于听说那些小自己好几届的学弟学妹们都在社会上崭露头角了，而自己却仍然没有多大的成就。

于是焦虑症就犯了，接着把原有计划全部扔掉，他要向同学们学习一路高歌猛进。

最后的结果是，也没见到他做出什么成绩来，身体状况是严重失眠、脱发、经常心慌，焦虑症倒是越来越严重了。

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03

我们来分析一下我的这位友人做决策的依据，他是因为参加同学会看到别的同学混得比自己好，心生攀比之心而产生焦虑，接着就开始对自己的现状做决策。

而忽略了别人的成就的客观原因，更漠视了自己的客观现状。

忽略了哪些客观原因？

比如，那个以前他以为不如他的同学，现在的公司做得风生水起，很可能别人早就有了创业打算，甚至别人早就做好了市场调研，选好了创业行业，只是他根本不了解那个同学不为人知辛酸的一面，只看到他现在成就的一面。

比如，那个买了5套房的同学，可能刚好家里是拆迁户，分了5套房。

比如，那个在机关单位高就的同学，很可能是他刚好抓住了某个机会，或者遇到了某个贵人，甚至于是家里根基深厚，让他平步青云。

我说了这么多可能性，没有别的意思。

只是让大家明白，当我们跟别人出现差距的时候，首先不应该因为攀比之心焦虑，然后盲目做决定。

这样思考模式表面上好像让你变的上进，其实会让你迷失了自己的人生之路，除了焦虑的瞎折腾，你会一无所获。

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04

很多人的焦虑症就是这么得来的。

那什么才是正确的思维模式呢？

当你跟身边的人出现严重差距的时候，首先你一定要了解别人的人生路，他们每一步是怎么走来的。

比如有些人是因为眼光好，那么你应该向别人学习眼光。

比如有些人是因为做人成功，那么你应该向别人学习为人处世。

比如有些人是因为家庭背景强大，那么你就应该明白，他们的成就是建立在祖辈的汗水上，你不应该因此打破你原有的人生计划，因为父母没得选。

比如有些人的成就是因为出卖了原则和底线，那么这样的人不值得你学习，你与他们之间的形成的距离，根本没有必要让你焦虑，因为他们这条路没有未来。

如果你明知道别人因为出卖了底线而达到一定成就，还因此心生攀比心而焦虑，那么迟早有一天你也将会走向这条不归之路。

接着，你再客观分析自己的现状。

哪些方面做得足够好了继续保持，哪些地方需要向别人学习，就取长补短，这样的思维，比因为攀比心产生的焦虑，然后盲目做决策强多了。

聪明的人学会了解别人，智慧的人懂得了解自己。

很多人因为跟身边的人的差距，而产生焦虑感，是因为不了解别人，更不了解自己，所以称不上是聪明的人，更算不上是智慧的人，只能算是愚蠢的人。

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作者简介：张涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是为了遇见更好的自己》，头发虽长见识不

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