焦溜肉片
特点:色泽红亮、外焦里嫩、咸香适口。
食材用量
猪通脊肉300克、蒜薹一小把、胡萝卜半根、盐适量、胡椒粉适量、葱姜适量、料酒一勺、 酱油三勺、醋少许、糖少许、淀粉适量、食用油适量。
做法步骤
1、将猪通脊肉切片(稍厚一点)用刀背拍松,加入盐、料酒、胡椒粉腌制5分钟。
2、淀粉(用量大一些),加水调至粘稠状加一勺油拌均,下肉片挂糊。
3、锅中放油烧至六成热,将裹上淀粉糊的肉逐片下锅,中火炸制。
4、炸至金黄后捞出,油温升高再复炸一次。
5、捞出沥油。
6、把胡萝卜、蒜薹、葱姜分别切好,胡萝卜和蒜薹焯水备用。
7、另取一碗加入淀粉、清水、酱油、醋、糖勾兑成料汁备用。
8、锅中留底油,爆香葱姜。
9、倒入料汁不停搅拌,烧至料汁浓缩粘稠。
10、下入炸好的肉片、胡萝卜和蒜薹快速翻炒均匀。
11、出锅装盘。
红红贴士
☆ 炸肉片时先用旺火把油烧热,下肉片后改用中火,这样炸制的肉片即焦又透。
☆ 料汁里糖和醋的比例要少一些,主要为提鲜。
☆ 配菜随意就好。
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