岳云鹏的一天

岳云鹏的一天

著名相声演员岳云鹏在网上晒出自己的一天行程。有网友调侃，岳云鹏的一天就是一段好相声。

早上6:30开始闹钟，一直到8:30睡醒玩手机。然后早饭5分钟，接下来半小时上厕所。

9点至10点一个小时，洗漱打扮自己。然后开始晨练半小时，跑步235米。晨练完开始自拍休闲娱乐一小时。

中午11:30开始觅食午餐，准备一小时找下饭节目。12:30开始午餐，用餐时间20分钟，上厕所40分钟。

下午13:30开始学习5分钟，然后午休一小时。醒了健身，做俯卧撑10个。

下午15:30开始下午茶半小时，接下来一小时是思考晚餐吃什么。17:30至18:30是吃晚饭时间。

吃完饭是称体重上厕所半小时。然后19:00准时收看《新闻联播》

19:30开始辅导孩子作业2分钟，便喊媳妇一起辅导孩子作业。

20:30至22:00看养生节目，十点以后开始上床睡觉，睡不着，然后开始吃夜宵一小时。

然后开始刷牙卸妆敷面膜，共计20分钟，接下来是随时随地发现新鲜事。凌晨1点睡觉。

生活足够清闲，或许是正在拼搏中的你我最向往的日子。印旺食伤不旺的人们最喜爱的是慢生活，慵懒的生活态度，还不忘告诉自己要积极上进。

蚕子老师简介

蚕子老师，男，生于天府之国，现居成都，命学专家。
蚕子老师在今日头条，腾讯，新浪，一点资讯，百度百家等媒体做易学专栏写作，属“亿万级” 流量博主。
蚕子老师在易学及命运预测方面，具有丰富的经验积累，得到业界广泛认可。  
蚕子老师曾从医多年，长期致力于医学与易学的巧妙融合，至今，已颇有心得。
蚕子老师博古览今，在八字命理及六爻占卜方面，独特见解，预测准验度高。