芦笋牛肝菌配凤梨、橙香油爆盐田虾、藜麦爆浆虾球
芦笋牛肝菌配凤梨
食材&配料:
牛肝菌100克、芦笋100克、凤梨150克、酱油50克、蚝油20克、柱候酱20克、盐、黑胡椒粉
做法:
- 将凤梨改刀成5厘米长、1厘米厚的正方块,再改成1厘米宽的条摆放在整齐备用
- 芦笋取尾部7厘米的条,平底锅煎成熟,撒少许的盐、黑胡椒粉调味
- 牛肝菌去皮切0.5厘米的厚片,起锅放入酱油、蚝油、柱候酱,再加入牛肝菌翻炒均匀烧至3分钟
- 凤梨垫底,芦笋居中,再把牛肝菌整齐摆放在上面即可
橙香油爆盐田虾
食材&配料:
盐田虾150克、土豆松20克、九制陈皮末5克、淡盐酱油20克、米醋50克、冰花梅酱30克、糖50克
做法:
- 盐田虾自然解冻吸干水分,入油锅炸制熟透,沥干油备用
- 将酱油、米醋、冰花梅酱、白糖混合倒入锅中收汁,再把虾放入,加入陈皮末翻炒均匀
- 将土豆改刀成丝,再入油锅炸制成土豆松,沥干油备用
- 将土豆垫底,把裹上汁的虾整齐摆放即可
藜麦爆浆虾球
食材&配料:
盐田虾100克、三色藜麦100克、冰花梅酱150克、盐3克
做法:
- 冰花梅酱75克,入冰箱冷冻两个小时以上取出切成大小均匀的丁备用
- 藜麦洗净浸泡2个小时,洗净控水,取一半泡好的藜麦加入水40克,蒸20分钟取出自然冷却备用
- 另一半的藜麦控水,放入六成油温的锅中炸制金黄飘起,捞出控油,吸干油分
- 盐田虾取肉剁成虾胶,加入盐、蛋清拌匀上劲,再加入蒸好的藜麦拌匀
- 将冻好的冰花梅酱放入其中包好,团成球,下入锅中煮熟后自然冷却
- 取常温冰花梅酱放入盘中,将熟处理后的虾球裹匀酱汁,再滚一层炸过并吸干油脂的脆藜麦,摆好造型装盘即可
赞 (0)