谢锡亮：山西省侯马市人，1926年生于河南原阳县（主任医师，历任山西襄汾县中医院院长，山西省针灸学会副理事长，中国针灸讲师团教授，中华自然疗法世界总会顾问，中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长，1953年与针灸教育家承淡安创建的中国针灸学研究社实习研究班毕业，受到承师亲炙教诲，尽得真传，从医70余年，现如今仍在继承师志，弘扬澄江学派针灸医学，发扬灸法特色而做贡献）2009年8月山西省针灸学会授予谢锡亮“针灸泰斗”称号，谢老在中国艾灸疗法和传承上功勋卓著。
世界的东西本来都不复杂，只是人的心复杂了，很多东西也就复杂了，就比如疾病，动不动就要吃药，输液，动手术，真的不是我们身体想要的，要说治疗疾病还要看我们中医的智慧，一叶艾草，一根艾灸就可以见证神奇！简单有用，这就是大道至简，这就是智慧！
首先大家看案例：
艾灸需要坚持，有的效果快，有的效果慢
盆腔积液分为病理性和生理性的。生理性的是不用太多理会的。生理性的就是：如果积液的深度小于 3 cm，没有其他不舒服的症状。这些多发生在女性月经期或者经期刚结束时，或者排卵期。如月经时，少量经血逆流至盆腔可造成盆腔积液；排卵时的卵泡液积在盆腔也可导致盆腔积液。病理性盆腔积液可发生在盆腔炎、附件炎或子宫内膜异位症之后。是需要及时治疗的。现代医学认为，盆腔积液是慢性盆腔炎症导致的。而炎症无非就是感染，不注意卫生所致。这样理解是简单了，但为啥还老是被治的反反复复呢？我们今天要从中医角度分析下它的原因。《黄帝内经》中有这样一句话：“积之所生，得寒乃生。”虽然很多人第一反应就是肿瘤生于寒，但一切液体，都属水，属阴。盆腔里有液体积攒，那多半也是因为阴寒的环境。阳光充足的话，是不会积攒下来液体的。在中医里边，这积水问题，无论在输卵管还是在盆腔里，大致的道理是一样的。家里什么地方最容易积水？肯定是厨房、卫生间这些长期潮湿的角落。为什么其他地方就没这么容易潮湿？一是因为这些角落容易藏污纳垢，二是背阳，少光热，过于阴寒。盆腔处于腹腔最低的部位，当盆腹腔脏器有渗出液、漏出液或破裂出血时，液体就会首先聚积在盆腔里。此时只需给它一点儿温暖，湿气自然就被烤干了。盆腔积液，我们前面有说过，就是盆腔这个小“旮旯”里积留下的死水。如果环境盆腔环境阳气充足，自然不会滞留多余的水分。所以改善阴寒大环境是根本。艾灸，其实是最直接有效的方法。还有位灸友说，自从知道艾灸可以治盆腔积液后，刚做一次，就觉得肚子发胀。一开始被吓了一跳，以为给灸坏了。赶紧向我们询问情况。其实，艾灸后肚子发胀，是艾灸的热量正在“蒸发”盆腔里的积液，“水”遇热就要气化，这股气憋在肚子里出不来，就感觉胀。那就简单了，出不来就给它推出来，我们让这位灸友做推腹，从胸骨下方往小腹下边推。推了三四次，放了几个屁，肚子就没那么胀了。前几天，那位灸友反馈说，就灸了不到一个月，积液明显减少了，而且，原来痛经、腰酸的症状都几乎没有了。艾灸对于积液效果真的很好。3、腿部：足三里、阴陵泉、三阴交、太冲（每次四选二、循环用）4、根据体质加减穴位：怕冷加命门、湿气重加脾俞等等，因人而异，可以留言咨询。我一直喜欢说的一句话：艾灸最大的成本是时间，艾灸起效的关键，也是时间！选择艾灸了，就一定要坚持，要知道艾灸也不是神术，它只是中医外治疗法中的一种，有效率不是百分百，它的起效与否，除了配穴，很大程度上在于艾灸的时间够不够，坚持的越久，效果就越明显。选择了艾灸，就要把穴位灸透，就像人要吃饱了才有力气干活，我们的经络、穴位也一样，只有受到了足够多的刺激，才会有动力和能量去激发正气、激活自愈力，才能疏通气血，调理疾病！一般我们艾灸，腹部和腰骶部穴位，用大面积的艾灸盒艾灸时间不要低于30分钟到一个小时，此外根据自己的适应程度，还可以适当延长艾灸的时间。开始艾灸的人，对热都是很敏感的，灸量也可以由少到多。在艾灸一阶段后，就会适应了，人对热是有个适应过程的。肢体的穴位，比如足三里和三阴交可以用单个艾灸盒同时艾灸，时间在20分钟左右。所以用单个穴位艾灸盒，可以双腿穴位同时取穴，这样比较节省时间。灸法：灸的时候以局部皮肤稍红晕而不灼热为度。每天1次，严重者每天2～3次。当然用大面积灸盒更加方便。在家完全可以！功效：对盆腔积液、慢性盆腔炎、外阴炎症均有治疗作用。答案有两点：第一、艾灸时需根据风、寒、暑、湿、燥、火六淫所引起的不同症状配合不同的穴位，这是经络的威力。第二，点燃艾条后产生的独特短波辐射具有超强渗透性，能快速进入经络，循经而行，内达脏腑病灶，并产生修复作用。可以看出来，艾灸的这种效果是由表及里产生效应，是从根本上调理身体，可疏通经络、温补经络、活血化瘀、祛风散寒、排寒袪湿、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协助睡眠、通行气血、濡养全身等。
