左侧睡与右侧睡，哪个更好

右侧睡好，还是左侧睡好？这是我们日常生活中必然遇到的问题。不谦真人百度了一下，“百度知道”的最佳答案认为是右侧睡好，理由是右侧睡时心脏处于高位而有利于供血。

真的是右侧睡比左侧睡好吗？其实您自己睡觉的时候体会一下就能感觉到，左侧睡要比右侧睡好！左侧睡会感觉更安定踏实，而右侧睡会有心乱不宁的感觉。

日常生活中的一些问题，我们只需要自己亲身去体会，学会自己去思考，自己去解答，而不要盲从他人。前些天看见一个帖子中的某中医专家说，通过观察周围爱吃肉的朋友，而得出吃肉能增强性欲的结论。不谦真人觉得非常可笑，自己去体会即可，怎么会观察旁人得结论，旁人的事岂能尽料？这样的中医如何能理解药性与病理呢？神农尝百草，是靠自己体会而研究药性。印度的圣雄甘地都知道素食有利于节欲，我们的某些中医专家究竟是怎么回事而如此地无知？

譬如说，白糖和红糖对胃的不同影响，您能感觉得到吗？您若是没感觉，那您就不适合学中医了，只因为您缺少敏锐性。

话又说回来，为什么左侧睡要比右侧睡好呢？道理其实非常简单，心脏原本偏左，左侧睡时心脏处于更稳定的低重心位置，故而不会上扰心神而有利于入睡。右侧睡则心脏处于不稳定的高重心位置，因而会上扰心神，故不能睡踏实。

睡眠时人体处于极度的安静状态，故心脏向周围组织供血越少则人体越静，越有利于睡眠。

故心有热易多梦或失眠。

人有三六九等，实在不可理喻。有些人是永远不能理解中医的，更不要说学中医了。