拉筋3个月，因小儿麻痹后遗症冰凉近50年的腿脚终于发热了

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编者按

冬天来了，不少人四肢冰凉，虽然不是大问题，但降低了生活质量。而作者更是如此，因病下肢冰凉近50年，同时伴有下肢无力，试过很多方法都没有效果。这时她在同学介绍下接触到了拉筋拍打，经过3年坚持，她有了可喜变化，我们来看看。

睡了一个午觉起来，太阳已西斜了不少。借着太阳的余热余光，吃着苹果。记起母亲在世时，也是这样的时候，这样的太阳，这样和母亲一起坐着吃苹果。

母亲让我坐到太阳照射最好的位置，她想让太阳给我冰凉的腿一点温度。被太阳晒着的腿正面热了，阴面还是冰凉的。一丝失望略过母亲的脸笼。我也恨我不争气的腿。

我今年50岁，腿也冰凉了将近50年。这是因为在1岁时，我患上小儿麻痹，留下后遗症。从此之后不仅双腿无力，而且一年四季腿脚都是冰凉的。

我先后接受过四次矫正手术，用过包括针灸，按摩等的各种治疗方法，吃药打针更如同家常便饭，但这一切方法和手段都无济于事。

2016年凌同学把拉筋拍打推荐给我。她是一个爱的使者，利用午餐时间帮我拍的。而且即使自己在车上干嚼着饼，也要给我捎带一份饭。

她前后帮我拍了六次，每次长达一个半小时。每次我都疼得乱叫，把自己想象成一个优秀的地下党员正在“接受拷打”，挺过了一次又一次。

不过效果并不太明显，于是凌同学让我尝试拉筋。三个月以后，我的腿和脚就开始热了。我不敢停息，天天坚持，生怕又回到了过去。

三年坚持下来，我的腿脚一直是热的，有时候还会出汗。腿脚也没有以前那么多赘肉，姐妹们都说我的脚型和脚型都比以前好看多了。

此时，我最想把这个消息告诉母亲，多希望看到她脸上由衷的笑容……

感谢这个明媚的午后时光！感谢生我养我的母亲！感谢凌同学传授我拍打拉筋，她是我生命中的贵人！

阳光青颗

2019年11月7日

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

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