肩周炎、腰椎间盘突出、溢脂性皮脂瘤、心脏问题拉筋拍打后的改变
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尊敬的老师，
您好！今天跟您分享我本人拍拉受益的案例，来自惠州，我原有肩周炎、腰椎间盘突出、溢脂性皮脂瘤、还有心脏问题。
在2017年春节后，大概元宵节前，因为我知道自己有腰椎间盘突出，同学推荐我试一下拉筋拍打，我也不是说信与不信，而是死马当成活马医的心态就接受了拉拍，之前医生给我定论“你的腰椎间盘突出是治不好的！”
第一次拍打是联讯的首席帮我拍打的大椎和背部，力度很大，拍打后除了皮痛就没有别的感觉了，回到家吃晚饭后喝了一杯茶，马上肚子痛，很痛的那种，有拉肚子的预感（我一般很少出现肚子痛的）。于是去蹲厕所，比较急迫，一蹲下去也就几秒钟就拉完，大便很稀，然后人觉得很轻松。我电话告诉我同学和首席（他俩是我同事），他们告诉我这是好事，是拍打后出现气冲的排毒。听他们这么说后我很放心，于是按同学给我转发的拍拉链接，看拉拍视频和文章。
肩 周 炎
我知道自己患有肩周炎，于是首先原则做立位拉筋（手扶门框的那种），当时是晚上，左脚前5分钟右脚前5分钟，左右脚分别做了两次，加起来也不足20分钟。结果惨了，左手竟然失去正常动作！但已经夜深不好打电话，于是问了一位韶关的网友，我知道她早就进行了拉拍，她跟我说我本身肩周炎严重，是正常反应，不要担心接着拉就行！
不过当时我左手都失去正常动作了，该咋拉啊？于是想到拍打或许能解决问题。于是买拍打工具，可是逢春节后，邮递速度相对慢，整整一个礼拜没到货！大概第五天，左手不会动还难受，（我想就是武侠小说中被人点穴就是那状况了）。那天在惠州镇隆工地项目部，晚上在办公室玩电脑，于是想到用皮带替代拍打工具不知有没有效果？结果解下皮带右手打左手虎口（那里酸麻），十多分钟左手轻松并恢复正常动作，只是没力度。
同办公室的小伙子看到很吃惊：说林工你这样都行？如果不是我亲眼见到的话，我会当你发神经哦！结果他帮我打了半个小时。因为这事我深深感到拉拍的神奇！信心大增！
心 脏 问 题
后来根据拉筋拍打链接的文章和视频，我了解到心经和心包经的大概走向，又知道拍打手肘内弯能预防心脏病。而这几年来心悸胸闷越来越严重，有时胸口还疼，在2016年，因为心口疼，不敢搭车，叫老婆来接我去医院检查，可检查结果是：说心脏没事！没事我还不敢搭车，依旧心口疼，还得要老婆来接，我已明明感觉到心脏很不舒服了，去医院检查却说我没毛病！这我就纳闷了，没事还让我随身携带救心丹干吗？
知道拍打对心脏有帮助，于是就试着拍打手肘内弯，徒手拍打，几分钟就起痧，黑痧紫色痧，还凸起黄豆大小的痧。不知不觉中，快三年的心口疼，心悸胸闷的症状全消失了，何时消失的也不知道？只知道没多久，既然没有不舒服了，那么当然救心丹也就不再带了，丹参茶，丹参滴丸等药物自然也就没再吃过了！
溢脂性皮脂瘤
因为拍打又多了这个受益，有一天回想起来，欣喜！我竟然不需要救心丹等药物了！于是对于拉筋拍打更有信心了！我在网上跟人家聊天说：我要把头上的瘤通过拉筋拍打去掉！大家笑我，意思是我太天真！但我信心满满的。（那是在2017年，因为沉迷于拉筋拍打，身上好了许多大大小小的毛病，犯困，双脚抓痒，做噩梦都没了……期间我大力向亲戚朋友推广拉筋拍打，但99%以上的人笑我：医院关门了！我无语，连我老婆也否认我的收益！）
2018年，因为征地没下来，于是清闲没事。开始着重对付头顶的溢脂性皮脂瘤拍打：头部、脊椎、脚面、脚底、膀胱经、额头、眼周等等。期间五六次拍打脚部到脚踝以上约20㎝高处后拉尿是酱油色，还似乎有沉渣。第一次相当害怕，以为是溶肌反应，不敢睡觉（夜里拍打的），拼命喝水拉尿四次后恢复正常尿液颜色才敢睡觉。
第一周，瘤变小（手摸）变硬，心中欣喜。第二周，瘤的手感明显膨胀变大变软，心中无限恐惧！后悔没听妻子的话去切除！心中暗下决心，继续拍打，如果到春节前还不能改善则手术切除之！好在此前看过老师的视频，是关于子宫肌瘤的拍打也是变大，但变为良性的，所以觉得应该是气冲反应。于是坚持拍打，一般每天两小时以上，最少也有一小时。因为怕妻子发现瘤变大了，所以两个多月不敢理发！
大概三个多月后，去帮朋友的工地开线，比较早回家，天气较热，就洗澡，洗头时发现有结痂脱落，经仔细辨认后确定是瘤结痂开始脱落，心喜，但只是小块。回到工地后，每天洗澡都有脱落，几天后就平复了，头皮完好毛孔正常，只是颜色较深。于是我认为通过拉筋拍打，头顶的溢脂性皮脂瘤没有了！没有用任何药物和普通的医疗手段！
说明：拍打头部时，不能直接拍打那瘤，因为凸起的，怕打破了。
腰椎间盘突出
返回来，说结缘拉拍的初衷：对付腰椎间盘突出，这毛病在2009年第一次发作，一个字疼！两个字难受。以为自己会残废！中医治疗：重力牵引，中药止疼和补肾。各种药酒，别人说什么好就喝什么吃什么。结果医生一句话：好不了的，能控制不发作就不错了！除了无语就是伤心。
但这拉拍的事两年多了，也没见痊愈，只是比之前没那么严重了，也不再需要吃药了，但就是没好！原因:一是因为经济紧张，没舍得买正规的拉筋凳（其实这个拉筋对腰椎间盘突出特效），二是自己上班的环境不允许我带着拉筋凳到处跑。因此，我的拉筋都是不规范的。
直到今年六月份，张玉梅老师发了一篇《黄帝内经》的链接文章，是关于臀部的拍打，因为不需要工具，直接徒手拍打即可。第二天在施工现场，坐骨神经有点不舒服，于是试着拍打臀部，没想到马上被我发现了痛点，于是用力打，用拳头打痛点，断断续续坚持打了足有两个小时！吃惊的事发生了：好了！我自己总结了一下，腰椎间盘突出一直没好只是减轻，一是缺乏卧位拉筋，二是之前拍打是基础，但关键部位臀部拍打不到位不得法！
感谢老师，感谢张玉梅老师，感谢拉筋拍打！我愿意传播分享，我以上所说的一切都是实实在在地发生在本人身上的事情！但愿我的分享能帮助到更多有缘人，让更多人自己的健康自己做主！再次感恩老师！
受益人:林先生
2019年8月28日
温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。
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