中医“一针二灸三用药”中的灸法“整背灸”的运用心得
本人用灸法来调病已有5年之久，大多灸法都曾用过，灸法的使用只依效果为主，取长补短，不断改进，目前以“整背灸”使用最多且效果明显。近3年接触调理的症状基本全为慢病（得病时间久，服药时间长，求医次数多），今天将自己的灸法使用心得做个分享。
中医的发展史上，用灸法来愈病的中医名家有不少，曹翕，曹操之子，擅长灸法，著有《曹氏灸经》；唐代中医孙思邈，所著的《千金要方》中有大量的灸疗内容；宋代名医窦材著有《扁鹊心书》，主张扶阳以灼艾第一，长从脾肾着手，注重灸法，非常强调阳气在人体生理、病理中的重要作用，清代中医吴亦鼎，著有《神灸经纶》，吴氏认为艾灸特性是“体柔而用刚，能消阴翳，善入脏腑”；现代中医王正龙，著有《灸法直论》，重视关元和中脘，恢复阳气。
内经上讲“正气存内，邪不可干”，这个正气，大家各说不一，所谓正气，指先天与后天之气，先天之气无形无相，授之于母体，也就是母亲的体质决定孩子的体质，后天之气有形有相，来之于脾胃，常养脾胃决定后天之气的浑厚。用现在易理解的话语来说，正气就是身体各系统（分泌系统、消化系统、代谢系统）的正常运转，热能充足，阳气足而病不可入侵，正气来自于无形，受用于有形。
我们要想维持身体的健康，就要做到“阴平阳秘”，“阴”指有形的物质食物、运动等。“平”指补充的物质，身体刚好能够吸收，不给身体造成负担，也就是中庸之道。“阳”指的是无形的“能量”、“阳气”，他来源于先天的母体之阳，同时也来源于我们平常补充的食物、锻炼、内心愉悦所转化而来。“秘”是储藏、贮存，身体所得到的“能量”，“阳气”能够被身体所贮存，也是我们身体常保健康的源泉。
当身体得病时，身体“阴平阳秘”的平衡就会被打破，补充的物质食物（包括药物）身体吸收不了，反而要消耗之前贮存的热量来维持身体的平衡，时间久了，就会积累致病，阳气一直得不到补充，阴阳无法互为根本，无法相互生发，这也是慢性病久治不愈的根本原因。就比如有的人不能吃多，多吃一口肠胃就受不了，只要一用灸疗，肠胃不适马上减轻，但一旦停灸，不舒服的感觉就会马上呈现出来，大家可以想象一下，自己身体的“阴”和“阳”是否在一个平衡的状态？
下面说，为什么灸法可以快速补充阳气（热能），改善正气，而合适的汤药却需要一定的时间，我们知道，身体的三大系统（分泌、消化、代谢），不管我们服用哪种汤药，药食同源品，都需要经过我们的身体吸收和转化，这个过程同样会消耗身体的热量，这叫“阴含阳附”、“阴阳互根”，谁也离不开谁。灸法是一种最为直接的热源，他通过穴位、皮层直接给身体补充热量，中间没有消耗的过程，最为直接有效（灸法和温补汤药配合使用，更为有效）。
近几年，我所使用的灸法以整背部为主，从颈椎至尾椎，灸法如下：
