青山学色香味俱全的15道家常菜,好吃不腻简单美味,每一道都值得尝试


韭黄肉丝

材料:猪瘦肉、韭黄节、泡椒片、姜丝、酱油、盐、料酒、醋、味精、水豆粉、色拉油。

1.猪瘦肉切二粗丝。

2.加入盐、料酒、酱油、姜葱汁、抓匀、加入干淀粉抓匀。

3.调碗芡:水、酱油、盐、料酒、味精、醋、干豆粉搅匀。

4.锅里下油先炙锅,烧至五六成热时,下入肉丝滑散,下姜丝、泡椒片、韭菜节、喷入碗芡,炒匀出锅装盘即可。


豉汁蒸排骨

食材:大排400克、豆豉15克、蒜5克、姜5克、料酒1汤匙、食盐1/2茶匙、生抽1汤匙、白糖1茶匙、蚝油1汤匙、胡椒粉1/2茶匙、生粉1/2汤匙、植物油1汤匙。

做法:

1.猪肋排斩小块,冲洗至无血水后用清水浸泡15分钟左右,捞出沥干水分。

2.干豆豉剁碎,姜蒜切末放进小碗里,加料酒、盐、生抽、蚝油、白糖和胡椒粉调匀做成豆豉汁。

3.把调好的豆豉汁倒进排骨里,拌匀,淋1汤匙食用油拌匀

4.加生粉拌匀,入开水锅,大火蒸15分钟左右至排骨熟烂即可


【水煮蘸料虾】

食材以及调味料的准备:基围虾,生姜,蒜,葱,洋葱,青椒,红椒,小米椒,生抽,料酒,醋,蚝油,食用油,糖,盐,鸡精。

烹饪制作步骤:

1、虾去虾线洗净备用。

2、把洗净的洋葱,青椒,红椒,小米椒,大蒜,生姜,葱花切碎备用。

3、 锅中加清水烧开,加料酒,倒入洗净的基围虾,搅拌均匀,煮2分钟至熟,把煮熟的基围虾捞出沥干水分,装盘。

4、用油起锅,倒入大蒜生姜,洋葱,青红辣椒,小米椒,翻炒一会儿,起锅盛入碗中备用。

5、调料汁,就刚刚炒好的佐料,加入糖,盐,料酒,生抽,蚝油,鸡精,凉白开水一起拌匀,最后撒上葱花。

6、将调料汁淋在虾身上即可。


蘑菇鸡丁

材料:鸡脯肉、香菇、平菇、圆蘑菇、葱、盐、糖、料酒、生抽、鲜贝露

做法:

1、蘑菇洗净后捏干水份,切成丁,备用。

2、鸡肉切成丁,用少许盐、料酒生抽拌匀腌制15分钟。

3、先炒鸡丁,鸡丁出香味变色后放入蘑菇丁翻炒。

4、用少许盐、糖、鲜贝露调味,待蘑菇有些出水,关火,放入葱花,翻炒均匀即可


泡椒牛蛙

食材:牛蛙两只;莴笋一根;芹菜两根;长泡椒;小米椒;生姜;胡椒粉;淀粉;高汤精;盐;食用油;料酒;白糖

做法:

1.菜场宰杀好的牛蛙,清水清净,斩成小块,用盐、胡椒粉、淀粉、料酒上浆码味。

2.莴笋切成滚刀块,芹菜切段。

3.小米椒、泡红辣椒成节,生姜切成姜米。

4.莴笋下开水焯水。

5.锅内倒入适量的食用油,烧至五六成热,倒入牛蛙滑至断生,倒出锅待用。

6.将锅子洗干净后倒入一点点的食用油,放入姜米、泡椒、白糖煸出香味后,倒入焯好的莴笋和芹菜,稍稍翻炒,如果不够咸再加适量的盐。

7.然后倒入一点点开水,加一点高汤精,煮开后倒入滑好牛蛙,稍加烧煮既可以出锅了。


泡椒莴笋肉片

食材:瘦肉150克、莴笋200克、色拉油1汤勺、盐1小勺、泡椒适量、蒜苗适量、淀粉适量、生抽少许

做法:

1、莴笋均切片备用,瘦肉切片加淀粉、生抽拌匀;

2、锅热后放色拉油加瘦肉炒熟盛出;

3、锅中留底油放莴笋炒片刻后将炒熟的肉片放入,加蒜苗和泡椒调味即可。


家常干烧带鱼

食材:超市买的现成的带鱼段500克,鸡蛋1个,八角2个,花椒10余粒,姜6片,葱段10克,大蒜3瓣,米醋4勺,料酒6勺,白胡椒粉1勺,味极鲜酱油1勺,盐7克,白糖12克,植物油

做法:

1 带鱼段去鳞、去鳍、去内脏冲洗干净,加2克盐、白胡椒粉、3片姜、料酒拌匀,腌10分钟;大蒜去皮,一切两半。

2 带鱼段腌制好后,把鸡蛋磕入盘中打散,放入带鱼段裹满鸡蛋液。 锅里的油烧热,放入带鱼段煎至两面金黄。

3 带鱼段煎好后,把原先煎好的带鱼段一同放入锅中,加入八角、花椒、葱段、姜片、大蒜,翻炒几下, 沿着锅边烹入米醋,盖上锅盖焖10秒钟。

4 倒入与食材齐平的开水,加入味极鲜酱油、白糖、5克盐,改中火盖上锅盖烧10分钟左右, 汤汁还剩少许,即可关火装盘。


元宝红烧肉

食材:猪肉一斤、鹌鹑蛋、姜片、料酒、50克冰糖、粉丝、葱花

配料:2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒,再加姜、蒜、八角、花椒、香叶、 桂皮、一勺盐

制作步骤

1、猪肉一斤切小块,最近的猪肉价格跌到20块钱一斤了,感觉买肉的压力瞬间小了许多;

2、我们先把猪肉焯一下水,冷水下锅,加点姜片和料酒去腥,煮开后用勺子撇去浮沫,然后捞出来沥干水分;

3、起锅热油,加50克冰糖炒出糖色儿,锅里的糖开始微微鼓泡的时候加五花肉进来炒至上色,这样炒出来的五花肉颜色非常漂亮;

4、接着再加2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒,再加姜、蒜、八角、花椒、香叶以及桂皮增香,最后加一碗清水大火煮开,煮开后舀入砂锅里小火慢炖一个半小时;

5、现在来把鹌鹑蛋煮一下,煮熟后捞出来过冷水,再剥壳就非常简单了,剥好后等到猪肉的最后半个小时再加到肉里面去;

6、肉也炖得差不多了,鹌鹑蛋现在加进来,再来一勺盐调味儿,拌匀后继续煮半个小时;

7、肉和鹌鹑蛋都已经炖得非常好了,最后把粉丝加进来煮5分钟,出锅前加点小葱花


酸菜鸭血肥肠

材料:肥肠400克,鸭血300克,农家酸菜200克,青红椒节、泡椒、野山椒各少许、八角、香叶、干辣椒、花椒各少、盐、味精、老抽、鲜汤、胡椒粉、色拉油各适量。

做法:

1、锅里入清水烧开,下肥肠、老抽、八角、香叶、干辣椒、花椒,卤熟便捞出来切成斜刀块,待用。

2、把鸭血切成片,酸菜切成节,备用。

3、净锅里放入适量色拉油,烧热便倒入青红椒节、泡椒、酸菜节爆炒1分钟,随后把肥肠块放进去,加老抽煸炒上色后,掺入鲜汤烧开,

4.下入鸭血并调入盐、胡椒粉、味精、泡姜、野山椒、八角、香叶、花椒、干辣椒,烧至肥肠入味即可起锅装盘。


蒜香猪肝

材料:猪肝 (适量);调料:姜 (几片)、干辣椒 (2个)、花椒 (20颗)、八角 (2个)、桂皮 (1块)、香味 (5片)、白酒 (适量)、蒜末 (适量)、姜末 (适量)、大葱末 (适量)、花椒油 (适量)、芝麻油 (适量)、生抽 (适量)、鸡精 (适量)、辣椒油 (适量)、白糖 (适量)、香菜 (适量)

做法:

1、买来的猪肝先清洗干净,再用清水泡2个小时,期间可以换几次水。

2、泡好的猪肝放在锅里,加入足量的清水,再加入配料;放入适量的白酒。

3、大火煮开,小火煮30分钟左右,关火,如果这个时候还不吃,就泡在水里。

4、做好调料;把姜蒜大葱剁成末;锅里放油,油热后放入开始剁好的姜葱蒜末炒香。

5、切好猪肝,淋上准备好的调料,再把姜葱蒜末铺在上面,加入香菜,就完成了。


干煸菜花

食材:菜花、五花肉、蒜末、干辣椒、盐、生抽、味精

做法:

1、菜花摘洗干净切成小朵;五花肉切成片;干辣椒切段。锅中烧水,将菜花用水焯一下,然后沥干水分备用。

2、锅中加入少许的油,待油热之后加入五花肉进行煸炒,尽量煸干点吃起来口感更好也不腻。

3、加入蒜末一同翻炒,炒香后加入菜花大火翻炒。再加入适量的盐、生抽、味精翻炒均匀后即可出锅,喜欢蒜苗的可以撒些在上面很开胃。


香辣牛肚

食材:牛肚300克,红椒1个,柿子椒1个,春笋50克,食盐5克,味精1克,葱5克,姜5克,料酒2汤勺,生抽50克,香醋10克,胡椒粉1克,白糖5克,植物油适量

做法:

1.买来的熟牛肚怕不卫生在水里汆一下,凉水时放入

2.把熟牛肚切成细条,葱切段,笋切薄片、青红椒切圈,姜切成片备用

3.锅内放油,爆香葱姜、下入牛肚料酒迅速翻炒

4.放入配菜,调入生抽、香醋、糖、盐、胡椒粉、味精翻炒均匀起锅即可。


烧烩三鲜

食材:水发海参3个、水发鱿鱼1块、鹌鹑蛋10个、鸡蛋2个、姜1块、葱1段

做法:

1、鸡蛋摊饼切块备用。

2、海参鱿鱼都切段焯水后沥干备用,鸽子蛋煮熟剥好洗净备用,葱切段,姜切丝。

3、锅里放油,炒香葱段姜丝。

4、放入海参鱿鱼鹌鹑蛋爆炒一下均匀受热。

5、放入白糖一茶匙,生抽一汤匙,番茄酱半汤匙,盐一茶匙,翻炒均匀。

6、兑半碗高汤,大火烧开,小火焖烧三到五分钟。

7、大火收汁,半茶匙淀粉兑一汤匙水,勾芡即可。


风味元宝虾

用料:北极虾500g,麻椒30g,干辣椒20g,淀粉30g,葱段20g,白芝麻10g,盐适量,鸡精1勺

做法

北极虾放入大碗中,加入干淀粉,包裹均匀

无成油温下锅,炸至金黄

捞出控油

另起一锅油热下麻椒

干辣椒段

翻炒出香味

下入炸好的北极虾,加盐,鸡精,白糖,香葱段

翻炒均匀入味

出锅前撒白芝麻提香

连壳都可以吃的元宝虾~啧啧啧~真香!


西红柿肉酱烩豆腐

材料:豆腐200克,西红柿200克,肉末80克,盐2克,鸡粉2克,豆瓣酱5克,水淀粉5毫升,食用油适量

做法:1.洗好的豆腐切成块;洗净的西红柿切成小块,备用;

2.沸水锅中倒入切好的豆腐,加入少许盐,略煮一会儿至其断生,捞出,装盘待用;

3.把好的豆腐切成块;洗净的西红柿切成小块,备用,炒匀;加入豆瓣酱,炒约2分钟;

4.倒入焯过水的豆腐,加入适量清水,放入鸡粉,炒至食材熟透;

5.用水淀粉勾芡;关火后盛入盘中即可。

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