功夫不是练出来的，是想出来的

今天早晨6点起来准备去锻炼，一推门发现空中大雪纷飞，外面昏暗的路面上积累了五六公分的积雪。犹豫了一下，还是顶风冒雪走了出去。围着公园走了一圈，发现雪太厚，外面是无法打拳了，只能悻悻而归。回家后，在室内打了一遍老六路，浑身舒适，心满意足。想想没事干，还是再总结一下自己的练拳的体会吧。这次起个题目，就叫：功夫不是练出来的，是想出来的。我知道，起这样的题目，肯定要被骂死。功夫不是练出来的，难道是睡觉睡出来的？你说不是练出来的，你干嘛自己天天一大早起来练功夫？

首先，我回答功夫不是练出来的，那是怎么出来的？与其说是练出来的，更准确的说，是想出来的。很多朋友肯定对此不满：胡说八道，想能想出来功夫，做梦也能娶媳妇！这我需要多费些口舌解释一下对这个质疑的我的看法。功夫这个东西，其本意就是要花功夫，不能一蹴而就。特别是中国的传统武术的内家拳，就更如此。如果说外家拳的功夫，勉强可以说是练出来的，那么内家拳的功夫，基本都是想出来的，练占的比例很小，嗯，也就是十分之一左右吧。剩下的九成，就要靠想，也就是说用脑子。那练出来的功夫，和想出来的功夫，有啥区别呢？练出来的功夫，就是拳击散打之类的外家拳为主，包括学院派的竞赛套路，也包括绝大多数的奥林匹克的竞赛项目，包括跑跳等田径项目和体操之类。这类外家功夫，基本都是靠练出成绩的极限运动。用所谓的西方科学的训练方法，刺激人体的先天潜力和能量，让人以牺牲长远和本质的健康和寿命，来获取短期的力量和速度的极限，提高成绩，追求金钱和名利。这样做，的确有效，但不见得真的科学，而是正好相反，因为后果很严重。比如那些运动员和武打明星们，很多都未老先衰，病魔缠身。如李小龙、洪金宝、李连杰、阿里等等。你到我们各省市体操队武术队去看看，哪里不是伤兵满营？那些天天苦练猛练的运动员们大概90%都是伤病缠身。

看到这里，你也许会问：按你说的，横练会受伤，那么不练或者只是想，就能练出功夫了吗？的确，只是想，是不能出功夫的。想的重要性在于，你是真的想，而不是假想。如果你的想练好功夫，那肯定比不想和假想有用的多，也比光练不想的强的多。真想练好功夫，你就不会不认真的对待，不会不去找一位好师傅，不会不心不在焉，手在比划，脑子空空，或者胡思乱想。当我们打拳时，每一个动作，是不是在用心打，反复琢磨，效果大不相同。如果按只是按苦练横练来要求自己，那标准就太低了。你练的时候，筋骨皮只是小角色，隆隆筋骨，一身横肉，并不重要，悟性和道心才是主导。不论是老师教的，还是看到别人的练的样子，不论是在练拳时，还是在不练拳时，脑子都必须有练功夫这根线。你可以因为客观条件暂时停止练功，但思想里不能停止琢磨这件事，要尽量按照练功夫的要求来规划自己的人生，规范自己的作息和生活。这里说的有点难度了，需要解释一下。老话说的好，穷文富武。物质是精神的保障。你一个穷小子，吃了上顿没下顿的，练武不太可能，除非你投奔了少林寺或者武当山当和尚道士，但现在人家可不是谁都收留的。想学少林武当功夫，先交学费。所以，想练功夫，我们还是老老实实的早点规划自己的人生，或者勤奋学习考个好大学，找个好工作，赚个高工资。或者老老实实踏踏实实的当个手艺人，有时间精力和金钱，保障自己的习武爱好。这些都是在你习武练功夫之前，就要想好的。不要懵懂地误打误撞。

人生如梦，但更多的人的人生，就是一场漫长的噩梦。所以，我们最好还是想好自己要做的事情。比如练功夫，就不是短期行为可以完成的，一般人大概需要几十年的坚持，才多少有一点成就。极少数天才，可能成就更高一些。所以，我说功夫不是练出来的，是想出来的，就是要你想好了人生规划，做好练功夫的物质和精神准备。然后，你必须按照合理的符合天道的生活方式来生活。什么时候练武，什么时候吃饭睡觉谈恋爱工作，都有个章法，符合天道。这样你的生存，就是在练功夫，内力会自然积累，功夫会逐渐增长。人最终都是会变成自己想的样子的。你想学什么专业做什么职业，找什么样的对象，成为一个有魅力的帅哥美女，都是可以做到的。你可以从一个奶油小生，变成一个铮铮铁骨的型男，从一个臃肿傻妞，变成一个婀娜多姿的靓妹。如果你真的想做成，就没有做不成的。当然，如果你一边打着游戏，一边幻想着自己就是游戏中的大侠，无敌天下，那是做梦。而你想当然的把练功夫简单的当做只是猛练横练，就可以大功告成，那是想多了。想，也要想的合适。少了不行，多了也不行。我们不能因为成天想着练武，不停的加大训练量和难度，两手油腻，一身臭汗，付出了必然就有收获。这个世界没有那么简单，付出过头了，适得其反。比如李小龙，生生的把自己给练死了，这样的例子很多。真正正确理想的练武姿态，是玩着轻轻松松的锻炼，自然而然的成长，不急不躁，顺其自然。就像练太极拳，内功的成长是缓慢的。好好的走一遍套路，走心走脑，比一口气练到瘫倒，有效的多。我的体会是，内功不打拳时，也在成长，只要你的生活状态和精神状态好，内力是会保持持续的增长的。你可以几天不练拳，甚至几年不练拳，但内力上身了，就不会简单的失去，会伴你终生。一旦你有了条件，可以再次开始打拳练功夫，好好的体会你的内力，好好的感应你的身体和这个世界的联系。你不要骄傲的以为，你在练拳练功夫，而是拳在练你，功夫在练你。功夫教你做人，教你理解自己和这个世界。

以拳悟道，不是瞎说的。不论练什么拳，什么功夫，你达不到这个境界，根本不配说你会功夫，会打拳，别以为你是什么七段八段冠军大师。知道我为什么瞧不起那些太极操的全国冠军世界冠军吗？因为他们只是没有灵魂的工业规格产品，再美丽好看，也只是一个没有生命的冷冰冰的花瓶。至于那些叫嚣能打实战的人，如果只是为了名利，以牺牲身体健康和精神健康为代价的力量速度技巧，真的值得去练吗？反正我也不是缺钱到不得不卖命的地步，不稀罕那个冠军或者金腰带。我可不想没老就坐上轮椅，得了甲亢帕金森病，或者精神出了问题。当你一拳拳的打在一个大活人的身体上的时候，让他鲜血直流，鼻青脸肿，你自己的精神状态肯定也是受到了同样的伤害。换句话，这样的运动，就是在无脑自残。

好了，啰里啰嗦的一大篇，就到这里吧。练功夫还是要靠想，多想想，再想想。但也别想太多了。到了连想也不想，自然而然地生活随心所欲不逾规，做出符合道理的正确的人生道路的选择，恬淡自然的心性悟性，随遇而安的豁达平和，那你就是在练功夫了。功夫在拳外，假以时日，你的功夫必然大成。