蜂胶如何食用?天然蜂胶可以直接吃吗?

　　蜂胶如何食用?天然蜂胶可以直接吃吗?

　　蜂产品一直深受大众的喜爱，蜂胶是其中之一，也是目前很受欢迎的一种保健品，但是很多人对蜂胶的了解还远远不够，蜂胶究竟应该如何食用呢?

　　蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物，含有丰富而独特的生物活性物质，但是原始蜂胶不能直接食用，因为其中含有一定的重金属元素，食用后会一定程度上危害身体健康。因此，不宜食用直接从蜂巢中取出的天然蜂胶，而应选择经过提纯加工的具有蓝帽标识的蜂胶产品。

　　市面上的蜂胶产品丰富多样，蜂胶片、蜂胶液、蜂胶胶囊等都很常见，服用方法也都很简单方便，下面田野牧蜂以蜂胶胶囊为例给大家介绍一下。蜂胶空腹时服用效果最佳，所以蜂胶胶囊一般在饭前半小时左右服用，更有利于蜂胶中的活性成分被身体吸收利用，通常早、晚空腹时各吃1次，每次吃2-3粒，具体服用量需依照产品说明，用温水冲服即可。

　　此外无论是服用哪种蜂胶产品，都要注意以下事项。①蜂胶应避免与毒副作用大的西药一同食用，蜂胶有加强药效的作用，会加重药品的毒副作用，对身体健康不利。②不能与茶水一同饮用。③蜂胶过敏者、孕妇和哺乳期女性、十二岁以下儿童不建议服用蜂胶产品。