排骨还是红烧最好吃!不炒糖色不油炸照样色泽诱人~

排骨,可以说是一个很家常的食材

做法也有千百种,但是人人都爱的可能也就红烧排骨了吧

色泽诱人让人胃口大开,也不担心吃多了会长胖

但是红烧排骨最难的就是做出颜色诱人

大部分人总掌握不好糖色或者酱油调配的比例,做出一锅“黑”烧排骨

郝大厨今天带来一款不用炒糖色也不用油炸的红烧排骨,还搭上粗粮细作的玉米贴饼,完美!

今日招牌菜

| 烧汁山药  |

| 黄金小排 |

 秘汁瓦块鱼 |

薯香辣子鸡 

[  烧汁山药 ]

详细步骤请戳👉冬天常吃这种食材根,健脾养胃还抗衰老!很多人却不知道!

[ 黄金小排 ]

食材 -

排骨 / 玉米面 / 面粉 / 橙子皮 / 香料 / 葱姜蒜 /

·

盐 / 料酒 / 酱油 / 红糖 / 黄豆酱 / 酱豆腐 /

具体步骤 -

食材处理:在排骨中放入适量水、盐、料酒、酱油,抓洗均匀后腌制10分钟。

制作黄金饼:在碗中放入2份玉米面、1份白面、适量红糖,搅拌均匀后放入牛奶调制成面团,静置备用即可。

烧制排骨:凉油放入八角、桂皮、香叶煎炒,出香味后放入排骨大火煎制,再放入葱姜蒜翻炒均匀。

调味:排骨呈焦边后放入黄酒、酱油、水烧制,再放入黄豆酱、酱豆腐汁、冰糖、橙子皮,加盖炖制20分钟。

放入玉米贴饼:将排骨中多余渣滓捞出,在锅边放上玉米贴饼,再在锅内放入适量板栗继续烧制5分钟即可~

- 成品 -

[ 秘制瓦块鱼 ]

食材 -

鱼肉/玉米粒/红腰豆/淀粉/面粉/洋葱/蒜蓉/

·

盐/料酒/白糖/香油/甜辣酱/

具体步骤 -

食材处理:鱼肉处理干净后去骨改刀成块,清洗鱼块后再用水浸泡,放入2勺盐、料酒、白糖反复抓捏,入味后沥干水分即可。

挂糊:在鱼肉中放入适量姜末,抓捏均匀后分两次放入淀粉、面粉(比例为1:1),抓拌均匀再放入少许食用油、香油,稍加抓捏即可。

炸制:5成热油温放入鱼块炸制, 呈金黄色后捞出,等油温升高放入鱼块复炸,至鱼肉酥香后即可捞出。

调制酱汁:在锅内放入适量洋葱碎、蒜蓉,煸炒出香味后放入甜辣酱、玉米粒、红腰豆,翻炒均匀即可淋上鱼块~

- 成品 -

[  薯香辣子鸡  ]

食材 -

鸡肉/红薯/干辣椒/花椒/葱姜蒜/甜豆/

·

生抽/郫县豆瓣酱/白糖/鸡精/

具体步骤 -

食材处理:红薯、鸡肉改刀成块,在鸡肉中放入适量黄酒、生抽搅拌均匀,再放入适量面粉拌匀即可。

炸制:红薯、鸡肉分别放入5成热油温炸制,红薯稍加成型后捞出,鸡肉滑散炸制3分钟捞出。鸡肉捞出后再次升温进行复炸,呈焦黄色捞出备用,红薯亦进行一次复炸即可。

炒制辣椒:凉油放入干辣椒、花椒炸制,出香味后即可出锅。

炒制:将郫县豆瓣酱放入油锅内炒制,出香味后依次放入鸡块、葱姜蒜、红薯,再放入辣椒翻炒均匀。

调味:在锅内放入白糖、生抽、鸡精,翻炒均匀后放入少许甜豆即可出锅~

- 成品 -

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