『养生之道』一个小方，帮你缓解头痛

　　受访专家：中国中医科学院博士 代金刚

　　河南读者郭先生推荐：我头痛多年，去医院做过CT、脑电图都没问题。我通过查阅资料，自己配药治疗，一个月后头疼状况缓解了很多。药方是：桂枝24克，白芍18克，半夏9克，瓜蒌30克，黄连15克，川芎9克，白芷9克，菖蒲15克，远志15克，茯苓15克，赤芍9克，水煎服，每日1剂分2次服。

　　中国中医科学院博士代金刚点评：从中医理论分析，头痛首先要区别外感与内伤。外感头痛，一般发病较急，痛势较剧而无休止，多属实证，治疗以袪邪为主;内伤头痛起病徐缓，时作时停，多属虚证，治疗以补虚为主。 本验方中桂枝、白芍可以发汗解肌;半夏、瓜蒌、黄连具有清热化痰的功效，川芎、白芷可以疏风清热止痛;菖蒲、远志开窍安神;茯苓健脾化湿利水，赤芍活血。本方剂的主要作用是清热化痰、疏风解表，适合于素有痰湿，感受外邪导致的头痛。此外，方中桂枝、瓜蒌、黄连用量偏大，桂枝常用量3~10g，瓜蒌常用量9～15g，黄连常用量2～5g。剂量可以由医生签字适当增加，作为验方推荐，使用不宜超量。▲