最好的生活：身体无病，心里无事
总有人说，生活有很多种活法。
可以朝九晚五，也可以浪迹天涯。可以足不出户，也可以云游四海。可以高朋满座，也可以一人独处。
不可否认，每个人都有自己的选择和喜好，但在我心里，最好的生活就是，身体无病，心里无事，如此甚好。
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记得德国哲学家叔本华说：“健康的乞丐比有病的国王更幸福。”
谁都喜欢自己健健康康的，而不是病病殃殃的。谁都希望能活得更久一点，更有质量一点，而不是让生命过早的结束，或者成为一个随时需要别人照顾的病人。
所以请从现在开始，好好吃饭，好好睡觉，注意作息规律，劳逸结合，不熬夜，少生气，多运动。
只有身体好，一切才会好起来。反之，再好的生活条件，也无法弥补身体抱恙的缺陷和遗憾。
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虽然每个人的生活方式不一样，但一样的是，我们都渴望获得幸福。
而幸福，更多时候，是在基本温饱以外的一种感受、一种体会、一种领悟。
在现实社会中，你会发现，有的人虽然家财万贯，却活得无比压抑，而有的人一贫如洗，却也可以过得自得其乐。
他们之间，最大的差别就在于，心中是否装着事。
其实让他们真正累的，不是困难和挫折，而是他们总在为鸡毛蒜皮、不值一提、无法重来的过往，斤斤计较，其实生活中的人和事，错了就错了，过了就过了，与其耿耿于怀，不如一笑而过。
总有人，觉得自己活得很苦。
其实真正让他们感到苦的，并不是现实有多么不如意，而是他们总是太固执。
生活中的机和运，有则有，没有则没有；感情中的缘和份，该是你的，就会是你的，不是你的，也强求不来。
总有人，觉得自己活得很难。
其实真正让他们感到难的，并不是前途渺茫，而是他们太过忧虑。
谁也无法预测命运，谁也无法预知未来，谁也不知道，明天将会是什么样子。与其过度担心，不如怀着“兵来将挡，水来土掩”的坦然心态。毕竟这个世上，没有走不出的死胡同，只有不会拐弯的人。
有一首诗写到：“春有百花秋有月 ，夏有凉风冬有雪 ，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
请记得，从现在开始，不要为了已经发生的事后悔，也不要为了未发生的事焦虑。
当你做到“心中无事”时，专注于当下，无牵，无挂，亦无碍，生活就会变得明朗、清透和自在。
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身体无病，是一个人生存下去的基本要求。
因为健康是1，其余的事业、家庭、地位和钱财是0。
如果你健康，后面的0越多越富有。而如果你没有了健康，一切都无从谈起。
心里无事，是一个人快乐生活的必要因素。
因为只有当一个人，能够保持一颗平常心，过往不念，未来不迎，才能将自己随时清零，能去悦纳更多有趣的人、更加美好的事，以及更加有意义的人生。
只要两者兼顾，无论最后，你身归何处，心向何方，都能感到真正的踏实，满足和心安！
来源/温暖的女子（作者李思圆）
监制/乔申颖 主编/王玥 审核/闫伟奇
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