不花钱的下饭菜,香辣有味道
找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街
一把糯米粉一把糖,复刻经典传统美味糖不甩,过年了做给父母尝尝
一块钱的金针菇,到饭店至少能翻几十倍,这么简单的做法怎能不试
有没有跟我一样的小伙伴,每次吃冬瓜,都把冬瓜皮削掉了,还扔了,直到有一天去江西乡下一户朋友家吃饭,我才知道原来冬瓜皮竟然也可以吃,而且还超级美味,一上桌只觉得它好吃了,虽说看起来像冬瓜皮,却没有敢往这上面想,在我的印象里,冬瓜皮是肯定不可以吃的,这次长见识了,朋友告诉我,冬瓜皮不但可以吃,还有清热解毒,减肥美容的功效,冬瓜皮利水的作用比冬瓜更强,吃冬瓜皮有助于消除水肿,防止皮肤色素沉着。
听完真是让我眼界大开,跟朋友讨教了做法,回家也照着做给家人吃,这不花钱的下饭菜,香辣可口,开胃得很,白白扔了这么多年的冬瓜皮,真是太败家了,这回又买了一块大冬瓜,冬瓜用来炖排骨汤,冬瓜皮留着炒菜。
【小炒冬瓜皮】
用料:冬瓜皮适量,辣椒适量,姜一块,大蒜两粒,黄豆酱一勺,料酒少许,生抽少许,盐少许,味精少许。
步骤
1,把冬瓜皮从冬瓜上切下来,切的时候不要切太薄,稍微厚一些,带点冬瓜肉才好吃。
2 ,把冬瓜皮冲洗干净,尤其外面那层绒毛,不然吃着有点扎嘴,洗干净后用刀切成条状备用。
3,准备几根辣椒,去蒂,夏天是吃辣椒的季节,对于无辣不欢的人来说,做啥菜都喜欢放一点。
4,辣椒切成跟冬瓜皮差不多粗细的条,不需要切特别方正,怕辣的朋友,切之前把籽去掉,能减轻不少辣味。
5,大蒜拍碎切小,姜切丝备用。
6,油锅烧热,下入姜,蒜炒出香味。
7,倒入辣椒和冬瓜皮,大火快炒。
8,冬瓜皮会很快回软,颜色也变得嫩绿,此时加入一勺黄豆酱翻炒。
9,加入一勺料酒,少许生抽,加一点水盖盖焖两分钟,
10,最后撒少许盐,味精调味出锅即可。
小贴士:
冬瓜皮吃起来会有些硬,如果想让它软和一些,可以在冬瓜皮切丝后撒上盐,腌制半小时,这样处理过后就会变软了,但是记得盐的用量不要太多,不然吃起来会咸;
炒的时候加点黄豆酱,特有农家菜的味道,如果喜欢清爽一些的,可以去掉黄豆酱,只用生抽和料酒就可以了;
喜欢吃肉的朋友也可以加少许肉丝进来炒。
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