为什么总是听说全职宝妈带娃抑郁的，都没听过婆婆带孩子有抑郁的？

导读：“我这一年来所有的时间都用来带娃，每天就围着一个孩子转，我感觉真的快要抑郁了。”这是一位刚刚成为全职宝妈心声，对此很多妈妈们也都会很强烈的共鸣。成为全职宝妈，却会给妈妈们造成很多负面上的情绪影响。

伴随着全职妈妈的，我们常常能够听到的就是“抑郁”的问题，很多全职妈妈在带孩子的过程中，经常会受到很多抑郁情绪的影响。然而，却有人发现，奶奶带孩子的时候，都是开开心心的，很少有类似的情况发生。

那为什么我们总是会听说全职宝妈带娃有抑郁的，而都没有听说过婆婆带孩子有抑郁的情况呢？其实，全职妈妈带娃和婆婆带娃是完全不同的两种概念，带娃很累是一部分，但导致妈妈会有抑郁问题发生，主要是妈妈和婆婆之间存在这很多个人主观感受上的差异。

1、婆婆带娃是被感谢的那一个，带得好会被褒奖，而妈妈带娃却是理所当然的那一个，带不好会被各种指责。

很多全职宝妈带娃会抑郁主要的原因就在于自己在家里的贡献往往都是被旁人，自己的爱人忽略和看低的。很多人会觉得妈妈将孩子生下来了，就必须要将孩子带好，而辞职在家就是“被老公养着”的状态，自己的辛劳他人看不到，还要被看作是理所应当的事情。

全职妈妈带娃不仅仅是理所应当的事情，更重要的是她们还要被要求把孩子带得妥妥帖帖，带不好孩子就会被人说，认为这个妈妈“不负责任、不尽责”。然而，并不是所有的妈妈都能轻松带好孩子，没有情绪上的正向反馈自然会让人有抑郁的情绪。

2、全职宝妈带娃，会带来很多身份转变上的不适感、落差感，婆婆带娃只是增加了一份长辈的责任感。

对于很多妈妈来说，突然从每个月都有固定的经济收入变成了没有收入或者收入甚微的状态，从一个社会人转变成为了局限的家庭主妇。这种巨大的落差感和身份转变上的无所适从很容易让全职宝妈们陷入到各种悲观、焦虑、不安的情绪中，甚至难以获得足够的自我价值满足感。

而婆婆带娃在本质上是没有太大的改变的，只是自己多了一个小孙子，平时需要帮忙照顾一下，身份上并没有太大的改变，更不会动摇到个人人生的根本。所以，婆婆的心境并不会像全职妈妈那样变化那么大。

3、全职宝妈是娃不离手，婆婆带娃却能有自己的时间，而长时间、全天候地将自己固定在同样一件事情上，很容易让人情绪崩溃。

全职宝妈的带娃状态就是一天24小时不停机待命，只要孩子有需求就必须要做出反应，尤其是刚开始带娃的一两年，全职宝妈几乎是没有自己的时间和空间的，每天都要把自己和孩子绑在一起。然而人是需要有自己的时间的，每天全部时间都为了一个小宝宝，就很容易丢迷失自我。

然而婆婆带娃就不一样了，不管孩子的妈妈要不要上班，对于婆婆来说带娃都是“帮忙带”得多，她们每天都有自己的时间，不用全天候照看孩子。这就是婆婆带娃和全职妈妈带娃最大的差别，偶尔从枯燥单一的生活中脱离，才能让疲惫的情绪得以休息缓解。

重要提示：全职宝妈带娃和婆婆带娃是两个不同的概念，婆婆带娃是被感恩的一方，而妈妈带娃则是理所当然的，而且全职宝妈需要面对身份转变上所带来的各种落差感。带娃的过程中，全职宝妈需要全天候待命，而婆婆带娃也都是阶段性的有自己的时间。

今日话题：各位宝妈们，对于你来说，带娃中最让你崩溃的事情是什么？欢迎留言讨论。