【案例】他肝肿大，全身皮肤蜡黄，虚弱无力，都是因为油漆
让食物成为你的药物
让厨房成为你的药房
这是“自然疗法资讯”的第 261 期文章
编辑 | 施慧
摘要
书名：《环境毒害》
作者：约瑟夫·皮佐诺博士
作者是全美第一所，也是规模最大的自然医学大学
巴斯提尔大学的校长
这本书是全美国第一所，也是最大一所自然医学学院的校长的著作，里面有很多的案例，他像一个侦探一样，揭秘发现疾病原因的过程。
这些书里的案例，远远领先于大众的认知，我把这些故事写出来，给你参考，在生活里，尽量避开生病的原因。
在这个全民亚健康的时代，但愿你能做一个明白人。
但愿生活里的所有事情，都能掌控，尤其是健康。
01
杰克虚弱得无法下床
因为吸入了含有重金属的油漆
杰克在华盛顿州的汤森港担任木船造船师，在我居住的太平洋西北一带，很多造船师都是长期接触油漆和玻璃纤维的有害化学物质，而玻璃纤维是用来保护船谷的。
杰克虽然很年轻，但是身体却一直在衰弱当中。他整天都觉得很累，没有力气照顾家人。这种情形每到冬季就更为严重。
他自己也不知道为什么。他来找我时，已经虚弱到没法下床。
很多人来找我时，都已经看过不少医生了，杰克也不例外。那些医生都没法诊断他得了什么病。
他说他觉得自己像是一直在感冒，他迫切需要解答，因为他还要养家糊口。幸好我替他做了一些检查后，很快就找到了问题的起因。
涂在船谷上的油漆含有一种可以保护木柴的成分，这种油漆里面，含有重金属，是为了防止一种叫做“藤壶”的动物附着在船底。
夏天他们可以承受这些重金属，但是到了冬天，工作室内门窗紧闭，虽有有通风，但他还是吸入了高浓度的重金属，有时候忘记戴手套，还会经过皮肤吸入。
因为他的工作室有职业安全与健康署，美国主管工作场所安全机构的核准，所以他一直认为自己使用的化学药剂非常安全。
他很少戴脸部防护面罩，更糟糕的是，他的生活空间就在工作室隔壁，经常闻得到溶剂的气味。
02
他已经肝肿大，还过敏
全身皮肤蜡黄
现在他不但肝肿大还肝过敏，他的手没什么血色，全身皮肤蜡黄。
我立即为他实施排毒计划，他放下工作一个礼拜，把家搬到几条街之外。这样他开始排毒之后，才不会再接触到毒素。
为了加强效果，他还做了一个礼拜的饮食修正计划，重点在生和熟的蔬果。
另外，他还摄取一些补充品来为肝脏排毒，并摄取纤维质把肝脏排出来的毒素，经由粪便排出去。
03
排毒之后，杰克又恢复了健康
杰克的体质很不错，所以对解毒处方反应很快，才不过几个礼拜的时间，他已经恢复原来那个正常且充满活力，精力充沛的自己。
重新开始工作之后，他装了一台暖炉，工作时候，把所有门窗都打开，也开始认真穿戴手套和面罩。
改善通风，严格防护接触污染源，又认真遵循排毒流程，如今他已经完全恢复健康与活力。不但有充分的体力与家人相处，还打造了一艘漂亮的木船呢。
04
毒素要受到控制
重点修复肝脏、肾脏和肠道这几个排毒器官
我刚开始帮人做排毒疗程的时候，大部分人都还没有这个观念，但如今情况竟然变化这么大，现在很常见到一般资讯充分的人，去寻找排毒途径。
这是因为有越来越多的人关心导致疾病的原因，这种发展令人欢欣击掌。
但是，排毒这事很复杂。让毒素在体内循环不是好事。你身上的毒素必须受到控制管理。基本上要先修复肠道、肝脏、肾脏等排毒器官。
若要确保自己能安全的开始排毒，这几个器官必须优先修复，否则身体的排毒速度，永远赶不上吸入毒素的速度。
你确实需要排毒，但是你必须帮助你的器官排毒。
传统医学多半不重视排毒，所以很多人想运用真正科学根据的排毒方法时，往往没有人可以引导。
05
每个人的身体在生物化学方面都很独特
尤其在排毒方面更是如此
你或许会说，如果“排毒”真的那么重要，为什么很少听大家在说？原因有很多，但全都是因为传统医学的缺陷及其研究议程所致。
如果可以清楚的看到某种疾病的病因和处置之间简单的连结，传统医学处理起来的效果就很好。
比如病因是“病毒或者细菌感染”，处置方法就是给予抗生素。
但是这种模式很多时候都会失效。比如有时一种疾病有多种病因，有时是多种疾病只有一种病因。
此外，这种模式还有一个错误的假设，那就是认为每个人的体质都一样。
但其实每个人的身体在生物化学方面都很独特，尤其在排毒方面更是如此。
有些人很善于排出某种毒素，比如有些人抽了一辈子烟，不但没有肺癌，还长命百岁。但对于大部分人来说，身体要排毒却很困难。
06
传统医学不关注病人的排毒能力
传统医学对待病患的方式是：除非病患患有明显的工作场所中毒情形，否则不会去检测病患体内的所有毒素量，也不会关注病患的排毒能力。
除非病人体内的高剂量毒素暴露的状况很明显，否则很少有医生能明确指出病患得的病由哪一种毒素造成的。
传统医学用大笔经费研究新药，却不研究人一开始为何会生病。
加上找出排毒关联性疾病没什么商业利益，所以很少有人愿意投下研究经费。这种情形听起来很愚蠢，但却是真的。
07
化学毒素使人生理失调
毒素到底是怎么造成各种健康问题和症状的？为什么问题的范围会这么多变？
根据康奈尔大学、密西根州立大学、奥勒冈州大学、加州大学戴维斯分校杀虫剂资讯办公室延伸合作计划指出：化学毒素进入人体之后，会改变人体多种生理机能的速率。
这种改变会降低身体各种机能所需酵素酶的作用。
比如：
使心跳变快或者变慢。
干扰脑部运作所需的神经元连结。
减少甲状腺荷尔蒙分泌量，但这种荷尔蒙却影响酵素酶作用速率。
堵塞细胞的胰岛素受器位置，糖类因而无法进入细胞之内生产能量。
显然，这种种影响如果到了极端的程度，都会危及生命。
接触到任何一种毒素，不论是长期少量，或者骤然大量，都会使身体发生生化变化，接着又会影响细胞机能。这种作用失调会影响器官，系统的运作。
毒素对身体的影响范围也许很广，也许只影响某一器官或区域的机能。
这就要看哪一种毒素，剂量多少，和个人的DNA。
譬如，要是吸入巴拉松等杀虫剂，会使一种作用于神经沟通的酵素失去作用。在细胞部分，这种变化会使你冒汗，但症状不止这一种。
由于酵素是作用于全身，所以，如果失去作用，影响到的生理机能范围也很广。包括生殖系统，神经系统，甚至还会有致癌的可能。
08
化学毒素使人生病
“毒素”二字听起来很吓人，但其实大部分人对于毒素如何与人体生理相互作用都不太了解，更不知道从很久以前，毒素就成了人类的健康问题。
医生发现，早在近200年前，就已经知道水银（汞）会引起“疯帽匠病”（使人发疯）。大家也知道含铅的水管是罗马帝国衰败的原因。
但是在以往，人们大多数是在工作场所接触到毒素的。会因为接触毒素而死伤的人，多半是特定职业的人，譬如煤矿工因为吸入煤尘而中毒。
除了这种职业人士，医生通常认为其他人不会有中毒的风险。
但是在工业活动及生产兴盛之后，整个情况开始发生变化。随着越来越多研究结果的揭露，现在科学家、临床医师已经比较了解毒素对大部分人都有影响。
然而我看的研究资料越多，照顾过的病患越多，就越相信目前我们所见的只是冰山一角。
基本上，毒素会从8个方面伤害我们的身体：
1、毒素会使酵素中毒，因为无法产生应有的作用：
酵素是身体的引擎，每种生理机能都仰赖酵素制造分子，产生能量，建造细胞结构。毒素损伤酵素，影响无数身体机能，譬如抑制血液制造血红素，或者使身体防止自由基损伤的能力降低，加速身体老化。
2、毒素会取代结构矿物质，造成骨质疏松：
每个人都必须维持骨骼健康，才不会活到人生中途无法行动自如，骨质中原本含有钙，钙若是被毒素取代，会发生两种后果，一是骨骼结构衰弱，二是因为骨质疏松而释放出更多毒素，循环全身。
3、毒素会伤害器官：
身体几乎每个器官和系统都会遭到毒素的伤害，你的消化道、肝脏、肾脏要是中毒，就无法有效排毒，你的排毒过程就会失败，而体内毒素也依旧不减。
4、毒素会损伤DNA，使身体老化，退化速度加快：
常用的杀虫剂，邻苯二甲酸酯等等，很多都会不当排斥雌激素，而含苯制品都会伤害DNA。
5、毒素会改变基因表现：
基因会随着身体以及外在的基因环境而或开或关，但很多毒素都会错误地激活或抑制基因，其后果不只是个人健康发生问题，还会影响好几代人。
6、毒素会破坏细胞膜，使细胞无法起正确反映：
细胞膜是身体“收发讯号”的地方。所以细胞膜如果受损，就无法正确吸收讯息。例如，细胞膜一旦受损，胰岛素就无法发讯号给细胞，要它吸收糖分，镁对肌肉细胞发出讯息，要肌肉放松，但因为细胞膜受损，肌肉细胞就不会有反应。
7、毒素干扰荷尔蒙，造成荷尔蒙失衡：
毒素会诱发、抑制、模仿、堵塞荷尔蒙。譬如，砷会切断细胞上的甲状腺荷尔蒙受器，一旦细胞收不到甲状腺荷尔蒙的讯息，就会加速新陈代谢，结果人就莫名地感到疲倦。
8、毒素破坏你身体排毒的能力：
这是最严重的问题，如果你迫切需要排毒，但体内却有毒素，那会比没有毒素难很多。也就是说，就在你最需要排毒系统处理健康问题的时候，你那个已经很辛苦的排毒系统运作起来会达不到标准。
因为你体内的毒素负荷越大，排毒通路就受损得越厉害。
结语
现代人的疾病，是因为慢性中毒
写了那么多篇文章，有一个清晰的认知在我的脑子里浮现：
现代人的各种慢性病的原因，是因为食物里，环境里的各种毒素引起的慢性中毒。
有了这个认知，我们就得清晰，排毒的生活，是必须的。
有几个点，希望大家能够一一辈子做下去：
1、尽量选择有机，原生态，没有任何添加剂的食物；
2、保持肝脏清洁，肾脏清洁，肠道的高效率；
3、排毒的生活（蔬果汁，肝胆排石等），是日常，也是必须。
4、每年按照自然疗法的体检单去体检，提前预知重大疾病。
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