腹部（揉腹） / 四六文摘

中医学认为,"背为阳,腹为阴".人体的肚子上,包括了12正经中的任脉.胃经.肾经.肝经.脾经等重要经络,甚至还有冲脉.带脉等奇经. 可以说,肚脐周围,就相当于人体的中心,相当于交通 ...

腹部按摩操作手法: 揉腹养生,在我国已有数千年历史.在唐代,孙思邀就以"食后行百步,常以手摩腹"作为自己的益寿之道. 揉腹真的这么神奇吗? 在腹部,有很多重要的经络汇集.比如主全身 ...

当慢性病老是久调不愈,但又不知病因何在时,那就去寻找腹部的阻滞点吧,将它推开.揉散,会有效地调理慢性病. 推开腹部的阻滞点,可以用"推腹法". 推腹,顾名思义就是推肚子,用手指.手 ...

本文导读 - 插播一则福利 - [油麻菜老师对话系列讲座资料合辑] 教你以中医的智慧面对生活长按扫码进群即可获得 - 视频来自油麻菜对话林杰直播<揉腹> - <林杰:揉腹唤醒生 ...

健脾胃为什么要揉腹?腹部为什么重要? 看看下面这张表: 1.肚脐左,按压有跳动,结条条索状物,有明显压痛------肝火犯胃 2.肚脐上,按压有跳动,结条条索状物,有明显压痛------心火阴虚 3. ...

双手交叠,紧贴腹部,缓慢用力,抚摩三次为一个循环. 第一种:左右上下按摩; 第二种:左上到左下从右下到左上; 第三种:以肚脐为起点,顺时针不断地画圆按摩; 同时,配合呼吸.每一次,吸气开始,呼气结束. ...

腹痛几乎充斥在我们的生活中,不管是我们自身还是周围的亲戚朋友,难免都会不定期的产生腹痛,不管是哪里的疼痛感,其实都是不同的器官受到了影响而反射给我们的疼痛感.所以,我们应该了解我们腹部的各个器官的位置 ...

俗话:"肚子硬.则百病生;肚子软绵绵,百病懒得缠",可我们肚子为什么会硬?又怎样让它软下来呢?今天我们一起了解一下这里说的"肚子"主要是指肚脐周围.在肚脐周围, ...

腹部（揉腹）