快乐出现的时候，请享受快乐

快乐就是人类精神上的一种愉悦，是一种心灵上的满足，是由内而外感受到的一种非常舒服的感觉。比喻人的一种开心、高兴的状态。

快乐是人的需求得到了满足，于是生理、心理上表现出的一种反应。从生物学角度解释：产生多巴胺。

真正的快乐是一种持续的状态。快乐的程度各有不同，可能是大致满意，也可能是深感满足。不管怎样，感到快乐的人自然会期待这种快乐持续下去。

既然快乐是一种持续的状态，那么它就不取决于你得到了什么，而取决于你用什么样的态度来生活。如果你心里想：“等到……的时候，我才会快乐”，那么你就会错过很多快乐。

朋友们，真的要及时行乐，当快乐出现的时候，我们就好好享受它吧

怎样快乐？

1.命里无时莫强求

有些人有些事真的是强求不来的，以我自己为例

有一年我错失国奖，又因体测未达良好错失一等学业奖学金，那时候我对这些打心底的看重，结果却像跟我开了一个玩笑，通通与我的意愿背道而驰

自然当时难过了很长时间，但放在现在有人问我现在再看这些是什么感受，我可能报之一笑，有些事真的强求不来，所以啊，就不要去强求自己了

2.始终去跟志同道合和正能量的人在一起

山姆，始终跟那些志同道合和正能量的人在一起，他有个好家庭好父母好兄弟，还有一群非常铁朋友们 ，他们有相同的兴趣爱好，他们彼此欣赏，享受彼此的照顾和陪伴，他们互帮互助，一起共进退，他们一起指导年轻的乐队成员，一起制作喜欢的音乐，这种音乐是真的，是真诚的，它完全取代了他的早衰症，当他在制作音乐时，他可以不用去担心自己的疾病。

他说：

“我感觉最棒的时候就是和他们一起的时候，他们给我的生活提供了真正的积极的影响。”

正是这群正能量的朋友给了他更多乐趣和勇气，以及他在做自己喜欢做的事情，让他无时不刻不在享受快乐。

3.总是尽量向前看，寻找目标并努力使自己的生活更丰富多彩

要尽量向前看，寻找目标并努力使我的生活更丰富多彩，它不需要很大，它可以是任何事，比如下一次喜欢的作家发布新的作品或是跟我的朋友们在一起，去参加一个聚会

有时我踌躇 ，我也有糟糕的时候 ，不过我明白变得勇敢本来就不是一件容易的事，而对我来说，我觉得勇敢是继续前进的关键，总而言之，我不想浪费精力在悲伤中，更不想做一个怨妇

金钱会带来快乐吗？

一些心理学家也很好奇，跑去深入研究了一番，最后得出了以下结论：

时间、还是金钱给我们带来的快乐都仅仅是暂时的，因为我们很快会习惯。

而如何利用手中的时间和金钱，才决定着我们能够感受到多少，多久的快乐。

“金钱可以买来快乐，只是，它买来的快乐比你预想得少（money buys happiness, but it buys less than most people think）“

——这是科学家们在过去几十年里调查得到的经验。

“钱能带来的快乐是有限的，其实你赚的钱只要够生活，偶尔还能买点自己喜欢的东西就够了……钱的价值到这就是峰值了，多了你也不会更开心。

而当钱够用了以后，你就不应该再去追求更多的钱了，而是应该去追求一点更有意义的事。”

嗯，的确从物质上我所感受到的快乐总是很短暂，好像得到了以后，也就开心那么几天。

朋友们，我们一定要快乐好吗？好的。