形意拳在实战中运用------需要精炼一两招、形成本能的反应

形意拳的真功夫指克敌制胜的实际功夫，达到真功夫的境界，一是需要功力强劲；二是动手经验丰富；这不是随意练习一下套路就能做到的。我随老师习拳，知道他年轻时练功刻苦，喜欢打架，技击经验极为丰富，因此向他讨教直拳来了怎么防；鞭腿来了怎么防，老师直言不讳的说：“你问的是单操方法，只能在师徒间说手时用用，真到了实战的关头一点都用不上，还是在功力上多下功夫，遇到实战别想应敌招法，他的他的你打你的，输赢不重要，经验在于积累”。

纵观当代传统武术，大部分练习者处于健体强身的目的，这属于传统武术的主流，体现了传统武术优于现代功夫的良好健身性，应大力发扬；但也有部分练习者亮出传统武术的实用的一面，最直观的反应就是说手，叫徒弟用拳击打自己的特定部位，然后用事先预备好的招法来把徒弟控制或发出，这种招式的发挥固然十分巧妙，但这毕竟是纸上谈兵，需要徒弟不用力气，软绵绵的来配合，如果换个生人没有预兆的出手，那结局将会很尴尬。曾一位拳击练习者去某拳派武馆交流，结果一顿直拳，把武馆师傅打得呆若木鸡，连还手的机会都没有。这算是传统武术的一种悲哀，毕竟练习了若干年，功力应该练出来一些，可以连最起码本能都丢了，就是不练武的白丁，打架的本事还是存在的吧，这就是拿说手当实战的结果，变个形式，就傻眼了。

传统武术大多与中华传统文化相关联，有着深厚的内涵，没练过的拳术咱不好直言，但形意拳是这样，内中阴阳相合，一气贯穿，在改变气质的同时，身体的筋骨也会变得强壮，耐得住击打；全身的合顺性，整体的爆发力会高出普通人很多，这就是实战需要具备的素质。

郭云深大师为形意拳实战派领军人物，以半步崩拳打天下著称，其实这就给了后人一个启示，形意拳该如何实战，那即是简单直观，形意拳里面的招式不算太多，饶是如此五行十二形全部运用起来，没有高出对手数十倍的功力，也是无法做到的；最简单有效的就是精炼一两种招式，反复练习，直到形成信手拈来的本能，就如同张嘴吃饭一样自然，再加上过人的功力，那就一定可以实用了。

最近，一些所谓的传武大师，与现代搏击练习者进行了几场实战较量，结局都很不尽如人意，蒙头转向，手足无措，只有挨打的份，使人联想到成年人戏耍小孩的场面；当代传武到底怎么了？难道真的不堪一击吗？以我本人的浅薄见识，参加这几场较量的传武人士根本就没资格代表传武，不配标榜所谓的大师头衔，更不用提滑稽透顶的掌门了；解放都这么多年了，什么时候掌门这个头衔又诈尸还魂了？可见传武的精华基本上失去了，但糟粕却登峰造极，比过去有过之而无不及！

在搏击对太极事件之前，从未想过实战这个概念，因为我的目的就是健身，后来发现形意拳不但可以健身还可以以武入道，这其中的感觉确实与其他运动不一样，当你周身气息鼓荡，吃睡皆香时，确实有神仙般逍遥自在的感觉，有了这些还有啥可求的？

我记得学拳之后打过几次架，当然不是和好人；开始时也曾想过用劈拳，用虎形来应对。但真的打起来，哪些招法根本就使不出来，手忙脚乱之后，牙一咬，上去就一顿生冲猛打，毕竟经过了刻苦的站桩，及五行拳练习，那些东西都是练习腿劲，和往前冲着打得；所以对手根本就架不住冲击，架子一下子就散了，只有往后跑和倒下的份了。过后一考虑，形意拳中的招法一招也没用上，但是打赢了，这就印证了老师的一句话：“你什么时候打起来的动作不像形意拳了，你就学会实战了”；其实形意拳彦里也有这句话：“形无形，意无意，无意之中是真意”，说的不就是实战时的行为状态吗！

故此说形意拳中的每一项技术，都不是没用的，它可能不能直接用于实战，但是它打的是基础，增长的是能量；实战简单说就是三要素：一胆二力三功夫；先说说“一胆”，一胆，就是指动手时胆量要大，怎样胆子才能大，两点，一是要有浩然之气，一方面指别做坏事（做贼心虚），要打正义的架；二是肾气要足，肾气足人的勇气就足，肾气衰了说话都没精打采，靠什么来勇气！要做到这一点，就要多站三体式，苦练劈拳，因为这两种技术首先练的就是肾气，肾气足了周身的筋骨会起变化，五脏会充实，胆气自然也会倍增。

“二力”指的是整体力，也就是身体移动起来的撞击力，崩拳练的就是这个，所以说崩拳的实质是练外的，通过反复的崩拳练习，你的整体协调性会提高，往前的冲劲会大增，这是实战必不可少的东西；看看泰森的打法就能明白，那和形意拳实战时劲力的运用是一样的，都是用身体力来打人。

”三功夫”包含的东西多了，实战经验是其一，要练出点经验就要和师兄弟多练单操，多打；当然最好的方法是打架，但那是违法的，成本也太高了，我们老百姓尝试不起！