心理：测一测你老了吗

你以为自己还很年轻，其实，你已经老了

你以为自己已经老了，其实，你还很年轻

最近，你...

是不是对完美迟疑，对不完美深信不疑？

是不是开始不愿意答理别人了？

是不是开始不相信别人了？

是不是越近的事情越容易忘记，越久以前的事情反而越是记得？

是不是越来越不想改变，已经习惯的习惯？

是不是对诈骗集团开始产生周旋的战斗力？

来自测一下，你到底还年轻否？

提示：请用纸笔记下自己的选项，根据文末的评分标准计算出得分。

第一  心理

1

A  我总是很容易相信别人说的话

B  我通常只相信亲戚朋友说的话

C  我不轻易相信别人说的话，需要从其他人嘴里得到验证才相信

D  我不相信任何人说的话，我只相信我自己的判断

2

A  我喜欢接受新鲜事物，各种推荐都乐于尝试

B  我乐意接受熟人朋友的推荐和分享，不太接受纯广告轰炸

C  我对于新鲜事物通常保持观望态度一段时间，感觉安全后才会接受

D  我排斥任何推销和推荐，越做广告越不接受

3

A  我很容易被感动，比如灾难、不幸、爱情、美满场景

B  我对于灾难、不幸会感觉痛苦，会告知朋友圈注意规避

C  我对于灾难、不幸会感觉痛苦和责任，并去追索原因

D  我通常关注自己的感受，并注意自己的安全和风险

4

A  我难过时流泪，开心时大笑，遇到不顺心时说出来，有时会争执，从不掩饰自己

B  我开心会让大家知道，不开心时只会找知心朋友倾诉

C  我高兴时会找几个朋友吃一顿，遇到难处时还是找几个朋友吃一顿，事都闷在心里

D  除了我的家人和爱人，别人都看不出来我的心情

5

A  我能够把一个任务很清楚的叙述出来，并按要求传达分工和协作，并说服他人

B  我能够和任何协作对象很好的合作，遇到困难向上反应

C  我喜欢和熟悉的搭档合作分工，遇到问题商量解决

D  我只想自己干，不想别人拖后腿

6

A  我乐于接受任何人的帮助和指导、批评

B  我生活上只接受帮助和指导，工作上才接受批评

C  我对于他人的帮助、和指导、批评要考虑一下再接受或者拒绝

D  我除了亲戚朋友，不接受陌生人的帮助

7

A  我经常给乞丐钱，看到水滴筹就捐款

B  朋友圈中人只要向我开口，我都毫不犹豫，尽力帮助

C  我的亲戚朋友只要有困难，我都慷慨解囊

D  当有人需要帮助的时候，我会先计算一下自己的钱够不够用

第二  生理

8

A  我记性很好，看书过目不忘，发生过的事说过的话都记得

B  除了日常生活工作需要，我只记得重要的事情，比如生日、任务等

C  我除了一个月内的事情有印象，其他重要的事情都要记录下来

D  我除了一周内的重要事情有印象，经常转身就忘记一些小事

9

A  我一日三餐都很有胃口，晚上十一点躺下就睡着，偶尔熬夜也很快可以恢复

B  我一日三餐有规律，但是消化不太好，晚上十一点能躺下，睡眠质量不高

C  我经常不吃早餐，中午和晚上吃的较多，经常十二点才上床，早上很难起床

D  我每天吃饭时间不固定，经常晚上吃夜宵、熬夜，睡到中午才起来

10

A  我可以跑步三公里以上或连续游泳1000米、打球等

B  我每天打太极拳或跳舞、做力量训练

C  我的运动方式就是每天散步

D  我不喜欢运动，偶尔剧烈运动或者做几个动作感觉头晕

11

A  我把自己的个人形象、卫生和工作生活环境都料理的很好

B  我基本上可以顾及到别人的感受，做好个人和环境卫生

C  我不太注重细节，只要过的去就行

D  我需要有人提醒我打理形象、服饰和清洁卫生细节

第三  身体

12

A  我耳聪目明，嗅觉和味觉灵敏，看电脑或者玩手机可以连续五小时以上

B  我耳聪目明，味觉灵敏，有轻度鼻炎，看电脑或者玩手机可以连续三小时以上

C  我偶尔耳鸣头晕眩，食欲不振，看电脑或者玩手机不知不觉连续三小时以上

D  我经常耳鸣眼发花，食不知味，看电脑或者玩手机坚持不了一小时，看不清小字

13

A  我五脏俱全，心肺肝胆胰脾胃功能健康

B  我五脏俱全，心肺肝胆胰脾胃中某一至三项功能偶有失调

C  我五脏俱全，心肺肝胆胰脾胃中某一至三项有慢性功能障碍

D  我五脏后天有某一至三项动过手术，心肺肝胆胰脾胃某几项有综合慢性功能障碍

14

A  大多时候，我感觉四肢有力，提着二十公斤走一公里都不费劲

B  大多时候，我感觉四肢有力，提着十公斤走一公里都不费劲

C  大多时候，我感觉不愿走路，提着二十公斤走一公里觉得很费劲

D  大多时候，我感觉四肢无力，提着十公斤走一公里觉得很费劲

15

A  我面部皮肤光滑、红润无斑点，无口气，舌头粉红，颜色健康

B  我额头皮肤有皱纹、发黄、无斑点，无口气，舌头边缘呈锯齿形状，舌苔颜色健康

C  我额头、眼角、嘴角有皱纹、皮肤发黄、有少量斑点，有口气，舌头边缘呈锯齿形状，舌苔颜色发黄或过厚

D  我额头、眼角、嘴角有皱纹、皮肤发黑、两颊有斑块，有口气，舌头边缘呈锯齿形状，舌苔颜色发黄或过厚，舌体过肥或过瘦

第四  精力

16

A  通常接受口头信息时，我听一遍就能够明白准确意思

B  通常接受口头信息时，我需要和对方确认一下传达内容

C  通常接受口头信息时，我需要对方重复一遍，我再确认

D  通常接受口头信息时，我需要对方重复一遍以上，有时候还会理解错

17

A  我三分钟能够看完三千字，并且明确其中重点和细节

B  我五分钟能够看完三千字，大概明白其中的意思

C  我十分钟能够看完三千字，并且充分理解其意思

D  我十分钟能够看完三千字，大概明白其中的意思

18

A  朋友托我做一件事情会事先了解清楚，做好准备，在执行过程中随时保持沟通，都能按时按标准完成

B  朋友托我做一件事情会搞清楚要求，在执行过程中随时根据情况进行调整，一部分能按时按标准完成

C  朋友托我做一件事情会先答应下来，在执行过程中遇到困难或障碍便绕行，轻易放弃

D  朋友托我做一件事情会先答应下来，转身忘记做别的事情，找个借口搪塞过去

19

A  为了承诺（对自己或者对别人），我能够坚持每天做同一件事情的时间长度是3小时/天

B  为了承诺（对自己或者对别人），我能够坚持每天做同一件事情的时间长度是1小时/天

C  为了承诺（对自己或者对别人），我能够坚持每天做同一件事情的时间长度是0.5小时/天

D  为了承诺（对自己或者对别人），我无法坚持每天做同一件事情

以上分成四个部分进行分别测试，得分标准：A 5分，B 4分，C 3分，D 2分。

测试结果：活力(84-95分），成熟（69-83分），初老（53-68分），衰弱（38-52分）四个区间。

活力(84-95分）显示你的身心能量满满，能够安排好自己的生活也能给他人带来阳光心情和乐趣，加油保持哦！

成熟（69-83分）提示你现在精力还足够支撑工作和生活，和这个社会大部分人一样幸福感挺强，但要增加适当运动，注意保健养生啦！

初老（53-68分）提醒你已经开始身心老化，需要全面提升调理饮食身体，人体需要加强充电了。

衰弱（38-52分）提醒你要去看医生进行专门治疗调理。

注意得分最低的板块，第一板块分数最低建议看心理医生，第二、三、四板块得分最低建议看中医调理。