关于ober试验的思考

ober试验是用来测试阔筋膜张肌和髂胫束的紧张度的，但是有很多人的做法个人认为不标准。

阔筋膜张肌的功能是：1  屈曲髋关节。2 外展髋关节。3 外旋髋关节。4 伸展膝关节。所以应该尽量在髋关节后伸、内收、内旋、屈膝体位下无障碍才能说明它够长。然而日常生活中这样的体位很少见，所以只要满足三个方面的长度就可以了。

因此测试时应该先让患者侧卧，下方的下肢屈髋屈膝稳定躯干，术者站在患者身后，用一手稳定骨盆，另一前臂自足侧向前拖住患者小腿上段同时用手托住膝关节内侧，保持大腿和躯干一直线，再把膝关节慢慢放下、并保持患侧的足高于膝关节。就像下面的方法个人认为才有效。带中文字幕的视频（这是一个超链接，知乎，应该可以打开）。而不能像下面这一个视频这是另外一个老外演示的视频（这是腾讯上面的视频），这样的患者查不出来的不少吧。更不能像这一个视频，国内某健身房演示的视频（这是优酷上的），毫无控制的落下虽然有意义，都是假阴性就应该很多吧。