早餐饮

1，核桃露

【浓滑杏仁露/核桃露】(参考分量：2碗)

配料：美国大杏仁（即扁桃仁）80克，鲜牛奶450克，糯米粉30克，细砂糖30克。！先将大杏仁速度10时间30秒打磨！再加入鲜奶450和糯米粉放入主锅！时间5分钟温度100速度小匙！煮好后速度10打磨2分钟！即可！

2，五谷杂粮粥

3，芝麻糊

50克糯米（浸泡过）+100克芝麻+ 30克核桃（或山药等）+30-40克冰糖+460-480水；30分钟/100度/速度1；接着30秒/速度10；

4，【美善品幸福美食·核桃酪】冬季养生季怎少得了核桃、红枣。

6，紫薯山药汁

紫薯加山药和牛奶1:1

用100度煮够15分钟

速度10打磨2分钟

一杯冬日特饮

粉红佳人出锅啦[转圈]

7，山药薏米汁

8，藕汁

9，

《糙米杏仁茶》糙米加持的杏仁茶，营养加倍！烘烤后磨粉再熬煮，不滤渣也顺滑浓郁，还有油茶面香气。

10, 腰果奶

【 美善品美食教程·腰果奶】只需腰果，水，盐，糖，6秒切碎加30秒研磨，即可享用，此处用到涡轮增压turbo键

11，用小美来杯核桃山药黑芝麻糊[太阳]

小美18分钟熬煮再1分钟打磨 绵密细腻

补肾益脑又乌发，改善易白发体质[跳跳]

12，

五谷杂粮浸一下（有的需要时间长点），放入主锅，放入水，杂粮和水比例，1:3；放些冰糖，25分钟/100度/小勺；接着3分钟/速度10，打成米糊[愉快]

13，

蛋白杏仁茶

我的下厨房里

14，

苹果胡萝卜汁