足球技巧 | 边锋必备的五种一对一突破方式

急停加速

当你在边路带球时，旁边有一个后卫在侧面防守，这种情况下是最理想的，这时你就可以使用这招急停加速来骗过对手。

首先，在高速带球时用脚掌将球拉向身体，这将使防守球员也停下来思考你是要内切还是加速。

这时候用你的支撑脚顺势将球拨出，在拨出球的同时将身体打开，让防守球员以为你要走内线，依靠以上的两次假动作来骗防守球员。

油炸丸子变种

当防守球员从正前方45°方向逼抢时，你就可以使用油炸丸子从边线附近绕过对方突破。

需要注意的是，在球换到右脚时，重心脚发力，身体需要同时加速。也可以在油炸丸子之前加上一个向右的跨步动作，这样会使防守球员提前伸脚断球，这样就有了过掉对手的空间。

反向牛尾巴

防守球员大部分情况下会选择45°防守，可以兼顾内外线。

这个动作第一步看起来像是用脚内侧拨球加速突破，强行内切，在拨球的时候需要屈膝沉肩，使假动作更加逼真。

第二步脚内外侧快速转换，用外脚背快速将球向右前方拨出，改变球的方向，加速下底。

这个技巧是非常有效的，其本质在于依靠身体重心以及球的运动方向的快速转变来骗过防守球员。

挑球过人

比赛中总会有没有经验的防守球员在防守时直接扑向持球球员，这种动作也会留下更大的防守漏洞。

在对方无脑压迫进攻时，这是一个绝佳的机会，这时用脚尖快速插入球底，将球挑起能越过对方的防守高度。

需要注意的是，将球挑起的时候，膝盖也应该同时抬起，一个是原因避免受伤，另一个原因是这样挑球的高度较高，并且在过掉对手后可以同时加速，甩开与防守球员的距离。

跨步变向切球

当你面对一个有防守经验的后卫，并且侧面面对对方，就可以利用这招过掉对手。

这个动作还是分为两步，首先用右脚右脚将球向左拉去，左脚向右跨步，然后用右脚外脚背将球拨出，摆脱对手向前。

以上五个动作最适用于对抗边路的防守球员，比赛时准确判别使用时机，帮助你获得更多进攻机会。