开心点吧朋友们
Boris Kustodiev · 1921
以前有个微博网友抑郁症自杀了。后来有些不开心的人会去她微博下面倾诉。我有时会顺藤摸瓜看这些倾诉者在自己微博的一些发言，通常都是自哀自怜的呓语，不指名道姓的埋怨，负面情绪意识流，很难确定他们是希望被人看到还是不被发现。我的脑子里总会摁不住一闪而过的念头，嗨，不就是那点破事，人生这条长河的一点小浪花，小事一桩，看把你给要死要活的。
不是我故作冷静，也不是他们矫情。
类比下身体素质上的差距。说这些话好像一个大力士嘲笑一个女生手无缚鸡之力。这么说倒不是自大，而是我确实从没觉得有什么大不了的事可以让自己长期胡思乱想。把问题摊开来，掰开了揉碎了，一件件来，能否解决，怎么解决，最坏的结果是什么，完全无法解决就认了。以至于当我劝一些脆弱的朋友说，你管他呢，吃喝拉撒开开心心。他们会说，你这可能是天生的，说得太轻巧。我也想不通，只好接受了这样的评价。
目前为止我依然不太能理解抑郁症，我甚至怀疑自己曾经也抑郁症但让我给自我调整过来了。现在知道了抑郁症是可以科学检测出来的，并不是“想多了”。所以，按道理，面对这样的一个群体，似乎说再多意义不大。因为如果这是病，需要的是医生。
但很多人可能并不是得了抑郁症，他们只是郁郁寡欢，很焦虑很痛苦。这是普遍的，常见的。我甚至认为这种情绪是不可能完全在一个人身上消失的，它会在漫长的一生中会时不时出现。差别是处理负面情绪的能力。
尽管我对“物质主义”“拜金主义”这样的词汇不以为然，但也不得不说，很多人并不是以健康的心态在努力赚钱。爱钱，努力赚钱，都是一个人身上很好的品质，但若过程中，总用一种不切实际的目标或者标准往自己的处境上套，就会非常痛苦。我想说的与“知足常乐”这种古老的智慧不太一样。我认为根本不需要给自己设标准。这与积极向上是不矛盾的。
因为你以为是自己精心计划的小目标和大梦想基本上是外界赋予的幻觉。
外界赋予了太多标准导致人们对世界的认知实际上都是幻觉。一个人就得有车有房才是成功？几平米的房子算是成功？一个人必须要有很多的朋友才显得正常？一个人必须受很多人喜欢才算有魅力？一个人得赚够多少钱才算差不多了？每年得去几个地方旅游才是享受生活的样子？孩子要上什么样的学校才算得到了好的教育……
太多标准，太多目标了，没有尽头，无底洞。而且这种外界赋予的认同的幻觉带来的副作用是，包括人在内的很多东西变得越来越一样，越来越无趣。说点看得见的，去农村乡镇看看，原本保留了几十年上百年的老房子都被嫌弃，全部都建成四四方方的丑陋不堪的“新房子”，更有财力的，独栋独户，装修风格也是把“面子”当作首要考量。
诸如穿衣打扮以及生活方式也早就沦陷了，否则不会有淘宝爆款这种东西。爆款之所以叫爆款就是因为同时间一大群人蜂拥购买。更不用提近些年的爆款网红脸了。如今你上网久了会怀疑自己是脸盲症患者。一张张不知道从哪里继承的模板，毫无特点毫无生气。
以前有句非常老套的话，每个人都是独特的。本来确实是这样的，但人们都被外界定义的标准塑造成一个模样的时候，忘记了真实的自己，独特的自己到底是什么样子了。
当下是如此珍贵，因为谁也不知道未来会发生什么，好事坏事都可能不期而至。把注意力全放在未来的宏伟蓝图上（幻觉），也就不存在当下的体验，基本也就等于放弃了自己的人生。
过去已过去，未来亦未来。接受真实的自己。人间值得不值得管他呢，开开心心的，一天是一天。
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