【何言欢语】（704）关于丧失
【何言欢语】（704）关于丧失
大家还记得我前几天说的那个10岁孩子说自己得了忧郁症的事吗？……孩子离开熟悉的环境，离开喜欢的小伙伴是一种“丧失”。
今天在郭晓洁老师的萨提亚课程中，她讲到了生命中很重要的功课:哀伤。与大家分享部分内容:
哀伤是对丧失正常的，健康的反应。一个外在的丧失是通过内在的哀伤来完成这个自我疗愈的过程。
引起丧失感的有很多，比如死亡（亲朋好友，重要事件当事人，堕胎，宠物），失去（友谊，财，物，婚姻，事业，工作，健康，家庭，荣誉，机会，时间，感情，所有权，权力，地位，自由，身份，归属感，信仰，爱，能力，信任，信心，勇气，希望，安全感，尊严，价值感，自我认同感，梦想，动力……）。
据说人的一生平均会经历8次重大丧失，我算自己的重大丧失，超过了20次！我不知道是自己放大了那些丧失，还是我的“财富”就是很多啊？！
喜欢这句:外在的失去，内在就得到！
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