24节气：寒露，九月寒露兆丰年！12生肖转运正当时！

运气，运气

所谓“运气”

有一种说法

就是

节气运行

而

寒露

正是那个转运的节气

☯2021寒露节气

当日黄历

公历2021年10月8日9点38分53秒，农历辛丑年九月初三号，星期五，寒露节气，也是24节气中的第17个节气。此时，太阳到达黄经195°，更加偏向南端，北方天气越来越冷，深秋来了！

《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”

寒露时的气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。

俗语说：“寒露寒露，遍地冷露”。

寒露时，太阳到达黄经195°，对应12星座中的天秤座，北斗七星指向天干“辛”位。

辛，五行属金，且为阴金，阴沉寒冷，故以“寒”形容此时秋露。

寒露节气，月令也由丁酉月转变为戊戌月，天干戊土，地支戌为火库，所以命理八字五行需要戊土的朋友，还有生肖虎、马、兔的朋友们，快快迎接好运吧！

戊土，戌土，燥土比肩，这个深秋是容易干燥上火的季节，健康方面，大家要注意保持每天充足的水分，做好润肺止咳的防护工作。

寒露节气，对应12消息卦的山地剥卦，这是《易经》64卦的第23卦，上面为山，下面为地，六爻中只有最上面的一个阳爻，下面五个全是阴爻，阴气袭人。

《黄帝内经·素问》说“春夏养阳，秋冬养阴”，该穿秋裤，贴秋膘了。

☯寒露三侯

一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。

一候，鸿雁来宾。

此时鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁；

二候，雀入大水为蛤。

古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且其贝壳的条纹及颜色与雀鸟很像，便以为是雀鸟变成的；

三候，菊有黄华。

金色的菊花开始怒放了。

☯寒露习俗

登高

“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”

寒露节气往往与我国传统节日重阳节相遇。

自古就有邀约亲朋，登高望远的习俗。

赏菊

菊花为寒露时节最具代表性的花卉。

古书记载：“九月九日，采菊花与伏苓、松脂，久服之，令人不老。”

登高山、赏菊花，成了这个节令的雅事。

观红叶

“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”

寒露时节，秋风飒飒，漫山红叶如霞似锦、如诗如画。

秋钓边

由于气温下降迅速，深水处太阳已晒不透，鱼儿游向水温较高的浅水区，所以有“秋钓边”之说。

斗蛐蛐儿

秋风起，斗蛐蛐。促织鸣，懒妇惊。

蛐蛐儿也叫促织，一般听见蛐蛐儿叫就意味着深秋天凉，该准备过冬的衣裳了。

吃母蟹

“西风响，蟹脚痒”，“九月团脐，十月尖”。

寒露时节雌蟹卵满、黄膏丰腴，正是吃母蟹的最佳季节。

喝“寒露茶”

每年寒露的前三天和后四天所采之茶，谓之“正秋茶”，秋茶中以正秋茶为最佳。

寒露茶经泡，而且有一种独特甘醇的清香味。

吃芝麻

民间有“寒露吃芝麻”的习俗。

吃花糕

九九登高，要吃花糕，因“高”与“糕”谐音。

“重阳花糕”，“步步高升”。

☯寒露养生

金秋之时，燥气当令。养生应以滋阴润肺为宜。

戊戌月，戊土盛，中央戊己土常寄宫于西南坤卦，坤卦代表的是脾，所以戊戌月的一个负作用就是脾胃功能容易出问题。

戌来自于乾卦，乾卦代表的是首脑，所以乾卦如果出现一些问题，就容易在这个月有心脑类的问题，比如说脑梗，脑溢血、高血压脑病等。

1、衣

“吃了寒露饭，单衣汉少见”。

进入寒露后，就不能再“秋冻”了，要特别注意保暖。

“白露身不露，寒露脚不露”可是一条很好的养身之道。

秋季腹泻多发，还应特别注意腹部保暖。

2、食

寒露时节，“防燥”至关重要。

对付“燥气”，喝白开水是一个不错的方法，饮食应不吃或少吃辛辣烧烤食品，宜多吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，以及润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜、豆类及豆制品，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、山药、芋头（健脾）等以增强体质。

3、住

寒露过后，宜早睡早起，保证睡眠充足。每天可多睡1小时，缓解秋乏。

寒露还是古人调运改运的季节。

做一个居室的风水调理，如增加绿叶花卉，让环境充满生机，风生水起好运来！

4、行

秋高气爽，适合旅行。

但晨练要注意躲避早雾，避免诱发慢性呼吸道疾病；最好选择太极拳、八段锦、五禽戏等舒缓的运动。

秋风肃杀，触景生情，秋游登高远眺，放声高歌，对抑制悲伤的情绪大有好处。

☯寒露诗词

《池 上》

（白居易）

袅袅凉风动，凄凄寒露零。

兰衰花始白，荷破叶犹青。

独立栖沙鹤，双飞照水萤。

若为寥落境，仍值酒初醒。

《八月十九日试院梦冲卿》

（王安石）

空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单。

喧喧人语已成市，白日未到扶桑间。

永怀所好却成梦，玉色彷佛开心颜。

逆知后应不复隔，谈笑明月相与闲。

《寒露》

（韦凯）

寒寒树栖鸦，露露水中花。

浅井泛皎月，静秋知天涯。