当我成为“一群人”中的一员，我就“发疯”了

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不知道你有没有出现这样的现象：

也许你是个性格比较内敛的人，平时很少大声说话，但是去听演唱会时，你可能就会抛弃羞涩，和别人一样疯狂地叫喊；

又或者你平时很礼貌，不会说脏话，但是打游戏的时候，听到其他人开麦都说脏话，你也跟着一块说。

这些在你身上发生的变化，都有一个共同点，那就是都发生在群体中。

• 群体能引发人的唤起状态，在这样的场合中，你会产生兴奋感，表现地与平时不同，也可能会因为受到别人的激励，而表现地更好，这是群体对我们的积极影响。

• 不过另一方面，在群体中，也更容易出现社会懈怠的现象，比如一群人作为一个团队一起工作，就很容易出现某个人在团队里浑水摸鱼，这是因为在群体里，人们的责任被分散了，“一个人挑水喝，两个人抬水喝，三个人没水喝”说的就是这种情况。

当群体的唤起和责任扩散结合到一起，你会发现，社会规范对你的约束力变小了，在这样的环境下，你会被环境的气氛感染，从而做出一些，在你一个人时，不会做的事。

比如做出一些冲动化、情绪化的行为，导致恶性的结果。

这就是去个体化。

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去个体化是由社会心理学家费思廷格等人提出的一个概念，他们认为：

在群体中，人们有时会感到自己被淹没在群体中，于是个人意识和理解评价感会丧失。

这句话的意思就是：

当你成为群体中的一员时，你的思考会变得非常不理智，跟着群体的意识和气氛走。

除此之外，个体的自我认同会被群体的行为与目标认同所取代，个体的自制力会变得极低，最终的结果是这个群体里人们会加入到重复的、冲动的、情绪化的，有时甚至是破坏性的行动中去。

这种情况在现在互联网时代时常可见，尤其是对粉丝圈，你本来是一个很理智的人，但当你加入粉丝圈之后，你可能会跟着其他人一起去做一些非常可怕的事，比如：

对不认识的人无止尽的谩骂，P别人的遗照，对他进行网络暴力等等。

但在你的粉丝圈里，你以及你的同伴都会认为自己是在主持正义，是在抵制罪恶，但事实真的如此吗？

你现在看看自己发出来的那些话，你现实生活中敢对别人说吗？

当你成为他们中的一员开始，你的行为就不受你自己控制了。

知道群体的影响后，我们除了要运用好群体的积极影响，还要注意避免群体对我们的负面影响。

从积极方面来讲，你可以和一群优秀的人相处共事，这样积极的群体氛围容易激发你的潜力，让你在他们身上学到更多有用的东西，从而让你自己变得更好。

而避免群体的负面影响，可能会给别人带来伤害，就是要求你在行动前，可以先想一下，这些行为是不是在伤害别人，如果这会儿只有你一个人，你还会做出这些行为吗？

这样地自我思考可以约束你，从而避免你做出一些冲动的恶劣行为。