今天的不开心就止于此吧

你是不是也有这样的情况，总是不自觉在意别人对自己的眼光，发消息的时候也习惯带上一个小表情。

聊天中一旦对方回复慢，就开始猜想自己是不是哪里说错了，双方聊天结束后也总是习惯发个表情包才安心。

我们生存于这个社会，我们在意别人的眼光，这都没有问题，但如果过分在意别人的看法，往往会使自己深陷其中，影响自己的情绪。

我的大学同学阿夏，就是一个特别“敏感”的人。因为疫情我们很长时间没见面了，所以准备趁十一假期去她的城市见一面，电话里我们愉快交流最近的工作与生活，计划着假期的安排。

后来因为有工作急需回复，我便匆匆结束了与她的通话。结果第二天，我收到了她给我的消息：“我昨天想了好几遍我们的通话内容，你是不是因为我说了你比大学时胖了一点，生气了才这么快结束通话？”

我有点不解，急忙回复她，我只是担心处理工作内容会影响通话质量，所以才急忙挂电话，更没有在意她说了什么，叫她不用放在心上，解释了好一大堆，她才终于放下心来。

《愿你拥有被爱照亮的生命》中有一句话说：“假如你是一颗树，别人对你的态度就是一阵又一阵的风。如果你很在意别人的意见，那意味着，随便一阵风，都会把你剧烈摇动，甚至将你吹倒。”

在现实生活中，像阿夏这样的人不在少数，当发生一些和自己有关的意外事件时，他们总是忍不住将责任揽到自己身上，责怪自己。

但每个人都有自己的交往方式，我们没办法统一管理对方的情绪，我们需要做的是，认真做好自己该做的事，说好自己该说的话，剩下的都不值得去在意。 

我很喜欢杨绛在《一百岁感言》中说过的一句话：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”人生很忙碌，别再因为在意别人的看法和评价，影响自己的心情和生活。

敏感并不是什么坏事，但你的敏感和细腻，应该用来发现世间的爱和美好，去发现那些普通事物里本就闪着的光。

把无谓的猜想归咎于自己身上，只会惩罚自己，生活是你的，你应该花精力取悦自己，把时间用在不断变好的路上，最后，你会发现你的生活、感情都在慢慢发生变化。

人这一生会遇见很多不同的人，希望你不论什么时候，都能做自己世界里的主角。

生活已经很疲惫，别再因为其他人的情绪和评价影响自己，你才是那个陪伴自己最长久的人，学会先爱自己最重要。

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