肺功能

​中医说“有诸内必形诸外”，也就可以理解为，我们人体的一些外在的变化或者表现，跟体内脏腑功能的变化有直接的关系。比如我们常说：“肺主皮毛，开窍于鼻，肺主呼吸，主宣发与肃降等”，当我们人体肺出了问题也会有一些外在的表现或者症状。肺的功能有哪些肺，位居胸中，左右各一，呈分叶状，质疏松。与心同居膈上，上连气管，通窍于鼻，与大肠、皮、毛、鼻等构成肺系统。在五行属金，为阳中之阴脏。主气司呼吸，助心行血，通调水道。在五脏六腑之中，肺位居最高，为五脏之长。肺对应的季节是秋季1：肺主气，司呼吸肺是人体气机交换的场所，人体的呼吸归肺来管，肺也有娇脏之称，外邪入侵首先犯肺，所以卫表的肺气也有防御外邪的作用。2：肺主皮毛，开窍于鼻肺通鼻窍，鼻窍是肺在外的第一道门户和屏障，《素问·金匮真言论》说：肺开窍于鼻。所谓开窍者，一是指五官与外界相通的孔道，一是指五脏精气所注的官窍。鼻窍为气体出入的通道，具有通气和主嗅觉的功能，均有赖于肺气的作用来维持。3：肺通调水道肺主通调水道，指的是肺的宣发和肃降运动对体内津液的输布、运行和排泄，有疏通和调节的作用。人体内的水液虽由脾胃而来，但水液的输布、运行和排泄又依赖于肺的疏通和调节，以维持动态的平衡。通过肺的宣发，水液向上、向外疏布，布散全身，外搭皮毛。肺不好会有哪些表现1：容易出现呼吸系统的问题如常见的感冒、咳嗽、发烧、流鼻涕、鼻痒、鼻炎等，还有一些人会出现呼吸急促，呼吸困难，甚至胸廓很看到明显的呼吸改变。2：免疫力低容易生病肺跟人体的免疫有直接的关系，肺功能低下的时候人就容易生病，外界的风寒暑湿燥火都容易来侵袭人体。从而人体就会生病。3：皮肤问题肺主皮毛，皮肤问题跟肺也有关系，如：痤疮，湿疹，风疹还有各种皮肤问题等4：胃肠道问题肺与大肠相表里，肺功能出现问题会影响到大肠的功能，如：便秘，腹泻，大便不成型等都有关系。日常怎么养肺1：多开心不要悲伤每天多笑笑，不要悲伤，中医说悲伤肺。情志平和对人体健康有益处2：多吃养肺的食物平日多吃养肺的食物，最常见的就是：百合，银耳，莲子，莲藕，莲子，麦冬，石斛等。少吃辛辣刺激和寒凉生冷的食物。3：多泡脚运动每日运动可以提高人体的免疫力，晚上睡前泡脚改善睡眠质量也可以提高人体抵抗力。提高人体的防御外邪的功能。