你的伴侣让你失望了吗？这就是为什么菲儿认为可能是时候继续前进的原因了 / 四六文摘

如果他们对你撒谎，贬低你，或者参与了你的另一个分手原因，相信你内心深处正在下沉的感觉，因为这可能是你的身体告诉你这段关系不太合适的方式。在恋爱关系中，不应该过于苛求，但了解让你感到安全、被爱和有安全感的基本要素也很重要。

失望不应该是一种持续的趋势。但如果是这样，那就找时间谈谈是什么让你失望。重要的是要让你的伴侣直接而诚实地知道什么地方出了问题，在此基础上，你们可以改善关系，做出积极的改变。

也就是说，如果你的伴侣拒绝倾听，或者你注意到了下面列出的任何危险信号，那么最好还是继续前进。

一个好的伴侣会陪你度过人生的起起伏伏，当你遇到困难的时候，他会想办法帮助你。当你需要一个可以依靠的肩膀时，如果你找不到你的伴侣，很有可能他们并没有全身心地投入，也没有把你的最佳利益放在心上。

当然，如果你的伴侣总是在小事上让你失望，那也不是什么好事。也许他们不想听到你的一天，或者当你在谈论工作中的问题时他们走神了。当一方对另一方的情绪状态没有表现出持续的兴趣，表现出支持的态度时，这是与伴侣和关系脱节的严重表现。

如果你发现你的伴侣在说谎，你就得决定是否值得你留下来。他们撒了什么谎?,为什么?你自己回答这些问题，然后和他们谈谈为什么他们没有说实话。如果你觉得这是一个正确的选择，那么也不要犹豫离开。

撒谎可能非常危险，而且会很快损害信任。我们大多数人不时说谎，但是对严重问题的长期说谎违反了建立安全关系所需的固有信任。

如果你觉得你是那个做了所有事情来维持这段关系的人，停下来，考虑一下是否仍然值得。当这种情况长期存在，而不是偶然发生的时候，被忽视的一方会感到非常失望，甚至被拒绝。例如，如果你觉得不舒服，你可能会因为未回复的短信或者没有得到他们的确认而受到伤害。

你可以和你的伴侣讨论这个问题，给他们时间去改变。但是，通常情况下，缺乏努力意味着他们只是没有像你希望的那样投入到你或这段关系中。

在一段感情中，并不是每个人都以同样的节奏前进，所以，虽然你可能很兴奋地谈论未来，但如果你的伴侣还没有走到那一步，那也没关系。只要你们都表达了自己的期望，那么以稍微不同的速度发展就可以了，这给了你们发展关系的时间。

也就是说，如果你已经准备好把事情进行到下一个阶段，而你的伴侣似乎无动于衷或完全漠不关心，可能是一个危险信号。

如果是这样，让你的伴侣知道你希望从这段关系中得到什么，看看他们是否有同样的感觉。毕竟，在得出结论之前，最好是诚实地面对困扰你的问题，并更多地了解他们的观点。

没有什么比向伴侣伸出手来分享好消息时，他们要么不予理睬，要么表现得好像没什么大不了更糟糕的了。不安全感和竞争很可能正在起作用。

同样，你可以和你的伴侣谈论他们的反应，让他们知道你很惊讶他们没有因为你的成功而更加兴奋。那就是说，当一个伴侣为了自我感觉良好而感到有必要让你失望时，这种动力会让人非常泄气。

这可能不是你想要长期处理的事情，特别是因为一段健康的关系意味着支持和鼓励，并把自己视为一个团队——而不是竞争对手。

耐心是所有健康关系的重要组成部分，但你应该能够识别出成长和前进的过程，即使事情不是完全线性发展的，或者有人在前进的道路上磕磕绊绊。

如果你的伴侣不是完美的，如果你们仍然有分歧，或者你们的意见不一致，只要你们都在努力改善，这都是可以的。然而，反复出现的问题往往意味着你的伴侣没有从过去的错误中吸取教训。

如果是这样的话，你可能想要确认一下自己，确保你们处于同一段关系中，并且这段关系可以继续向上发展，否则,它只会阻碍你。

你可以和你的伴侣开玩笑，并以轻松的方式互相取笑。但如果你觉得你的伴侣在贬低你或不尊重你，那就把它当成一个危险信号。这种行为很少会改变，你不会想让它摧毁你的自尊的。如果你对你的伴侣对待你或和你说话的方式感到奇怪，相信你的直觉。

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