玫瑰花舒郁和肝，但要会喝哟

每每看清宫剧，看凉凉们喝这茶喝那茶，其实，她们很多时候，还要喝御医们给拟的养生茶。而这些个养生茶里面，也未必有放了茶叶。

这个，咱们在过去“以药代茶饮，养生护健康”这篇文里面有分享过。

但那个也是淡淡的药汤水啊，喝着喝着，可能，就不想喝了。那好吧，除了这些个之外呢，还有没有妹子们爱喝，有动力喝，喝得很开心的？

有！那就是花茶。

就是什么茉莉花啊，桂花啊，玫瑰花啊，等等，香香哒，泡的时候放点冰糖，放点蜂蜜，喝起来甜甜哒。又养血又养颜，还透着那么一股子的女人味儿。

玫瑰花呢，娇妍美丽，颇有女性气质。它的性质呢，也可以帮助到妹子们调养容颜，因为它可以舒郁和肝、行气活血、祛除色斑。

哎哟，对于美丽的女人们来说啊，一提到祛斑，那关注力一下下就提升起来啦，赶紧坐正了，仔细看看，到底能祛斑到啥样的程度？应该怎么搞？

哈，泼个小冷水哈。玫瑰花舒郁和肝，但不是任何情况下都可以可的哟，有些人，是喝不得的。所以……

玫瑰花虽好，要会喝哟。

玫瑰花活血散淤

玫瑰花的药性吧，味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。

所以，有气郁血淤的情况下，可以喝，这是对症下药的取用。

如果是气郁血淤导致的月经不调，可以考虑喝喝。

正是因为淤血才适合喝啊，要注意啊，如果血虚又血淤，那就未必适合了。

因为，一粒盐也是要有一杯水才能化得开的，一块淤血固然可以化开排掉，那么，没有新鲜的血液来补充和输送营养，那会怎样呢？

那可能会人更虚哟，而且，再来有外来的病邪，没有气血驻守抵挡，可能，会病倒的哦。

要养血，要养血，要在化淤舒肝的同时，要养血，一定要牢记哈，女性养血是很重要的功课啊。

玫瑰花舒肝抗忧郁

中医认为：玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。

有肝胃气痛的情况了，那就取一小撮玫瑰花干，泡水代替茶来喝。

所以呢，情绪低落的时候，找个透明的玻璃杯，放进10-15克的玫瑰花，倒上热水，泡个5分钟，就可以喝了。如果喜欢喝甜润润的呢，可以加冰糖、加蜂蜜。

如果讲究呢，那这个里面有几个细节哒。

先把杯子用开水烫烫，温热一下杯子，免得玫瑰花茶的温度很快就下降了，影响玫瑰花的香气持久性啊。

若是有矿泉水、山泉水，都是极好的，煮来泡玫瑰花喝起来口感也会好很多。另外呢，不要用滚开水来冲泡，用80-90度的水温，就很适合。

不要放冷了喝，要喝温温热热，高过体温的，免得水温冷了，脾胃不能很舒服。

泡了之后的玫瑰花还可以捣捣烂，糊在脸上做面膜用，拌上蜂蜜，可以帮助增加滋润的效果。等到干了，就用温水洗掉，反正捎带着一做，对于改善肤色，也是有点帮助的。

月经量多的不要喝

玫瑰花味甘微苦、性温，药性之一就是活血散淤。

所以，如果月经量本来就是比较多的，或者，过于多的，都不要在月经期喝玫瑰花茶了，免得搞得经血过多，这样，有可能导致体虚啊。

搞得下一次月经量可能就会出现不足。如果搞得太过虚弱，月经出现推后才来，那就更不妥了啊。

活血散淤是针对有淤血的，那么，消散郁结的过程中，也会消耗气血的。所以，如果胃寒、腹泻，常常觉得疲倦、身体虚弱，那就不喝玫瑰花了吧。

还有呢，玫瑰花茶具有收敛的作用，气虚型便秘的人，不适合喝哟。

这么一捋顺，大致上来说，阴虚火旺的人，是不能喝玫瑰花的。怕喝了之后，阴虚火旺的症状，比如上火、皮肤红疹、痔疮，等等，转为更明显，那就不妙了耶。

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玫瑰花泡澡舒肝理气镇静安抚

玩儿精油的姐妹都知道啊，玫瑰花的药性，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

所以，很多姐妹在泡澡的时候，会在水里面滴上一两滴玫瑰精油。可是玫瑰精油很贵的啊，那么，用玫瑰花来泡脚泡澡吧，也是有帮助的啊。

喝药药呢，得通过脾胃消化吸收，如果是泡脚泡澡呢，药效也许可以从皮肤直接就到达体内呢。

打开本草看一看，玫瑰：香气最浓、清而不浊、和而不猛，柔肝醒脾、流气活血，宣通滞窒。

这么好，难怪那么多的影视剧里面，都有木浴盆、香汤、玫瑰花瓣，再配上美女……香气缭绕的赶脚，隔着屏幕，似乎都闻到了玫瑰沁人的香气。

如果有条件呢，泡澡最好是用开花后1-3个小时之间的花瓣，热气一蒸腾，这泡出来的香味最是好闻，提神醒脑效果好。

如果实在是没有呢，那也只能将就一下，就上X宝购买吧，有些地区是专业的种植玫瑰的产地，出售的玫瑰干花，有泡澡的，也有饮用的，还有好吃的鲜花点心。

以后若是有好吃又帮助调理的点心啊，我再来写文分享。