苦生心

​苦生心：

苦与心

五行均属火

故苦能补心

秉火之性味

于是生心脏

义同酸生肝

苦，入心补心生心清火

五味入五脏

中医五行五脏五味五方五声

等中国文化，微细环节之一

五味入五脏分别为：

甘入脾、辛入肺、

苦入心、酸入肝、

咸入肾

入脏：补脏生脏

苦入心生心

应用于疾病治疗或虚弱调理中

即为心之病多用苦药生心补心

恢复心的阴阳平衡，促进康复

苦入心

莲子心：

苦生心

现代科学

研究发现

凡是苦味的

食物、药物

含有：

生物碱、

氨基酸、

苦味素、

维生素

矿物质

抗炎杀菌、

解热祛暑、

提神除烦、

健胃

苦味的食物有：

苦瓜、杏仁、白果、蕨菜、

药食兼用莲子心、五味子等

苦味药材就更多了：

三黄片即黄连、黄芩、黄柏

龙胆草、知母、栀子、葶苈子

黄柏：

苦难入口

但是可以

清心火、养心阴、

平阴阳，治疾病

所以形容

良药苦口

夏季暑热

凉茶便是

常喝苦味

“祛热保健品”之一

生活压力大、

工作竞争激烈，常熬夜、

忍饥挨饿或大鱼大肉等

都会容易引发“上火证”

应常喝苦茶

或多食苦味

可以及时

清心火、

平阴阳、

保健康