如果要学会真正的儒、释、道，都必须过心智系统这道关，始终处在第一套心智系统中，即使把儒、释、道所有经典倒背如流，也都没有入门。

但是在从「第一套心智系统」向「第二套心智系统」转换的过程中，初学者基本上会感受到来自「第一套心智系统」的巨大阻力，不解决这些阻力，心智系统是很难转换的，那么，如何解决呢?我觉得要注意两点：

一、学会「玩」的模式、「玩」的心态

初学者在练习的过程中，普遍带有功利与着急的心态，希望能马上见效，马上就能用「第二套心智系统」，像孔子那样能「一以贯之」，像王阳明那样「随感而应无物不照」什么都懂。

大家想一下，你习惯了用右手，现在要你学习用左手，你马上就就能学会吗?

这肯定不能，需要花很多时间进行练习，练习的过程中，还不能着急，越是放松，学习进度越快。是不是这样？

同样，练习心智系统转换也不能有功利、着急的心态!

功利、着急本身是第一套心智系统运行以后产物，带着功利与着急进行心智系统转换，等于是一面强化第一套心智系统，一面又要转换掉第一套心智系统。

这不矛盾吗?

那么，问题来了，我们本来就在第一套心智系统中，怎么才能向第二套心智系统转换呢?

答案很简单，就是我们要有「玩」的心态！

「玩」是每个人天赋的学习模式，小孩子的学习都是在「玩」中完成的。就连那些被认定注意力集中有问题的小孩，玩起游戏来，注意力也是高度集中的。

原因很简单，「玩」就是人类天赋的学习模式。

我们只要观察一下现实社会中，不管在哪个社会阶层中，会「玩」的人，在TA所在的阶层中，都是活得比不会「玩」的人要好。

会「玩」的人，学习能力更强！心态也更好！

所以，既然我们都是在第一套心智系统中开始练习心智系统转换的，那么，就让我们用「玩」的模式，「玩」的心态开始练习吧。

这也是我们命名《心智玩家》的原因。

很多人长大了，可是忘了怎么「玩」，那就先恢复我们「玩」的天赋、天性吧。

二、「玩法」：与外在意识、前意识沟通

心智系统转换，换个角度来看，就好比，年轻的康熙皇帝要从权臣鳌拜手里重新收回皇权。

现实中，小康熙把鳌拜抓起来了。可是，在心智系统转换中，我们可不能这么干，第一套心智系统的本事、能量要比鳌拜强多了，来硬的，等于是让鳌拜干倒鳌拜，这，怎么可能呢?

所以，正确的策略就是《大学》中说的「亲民」，要学会感知外在意识、前意识，学会与外在意识、前意识沟通。

沟通什么呢?

告诉外在意识、前意识，心智系统转换不是废掉TA俩，而是让TA俩「止于至善」，使之更完美，融入第二套心智系统。

而且，要让TA俩明白，第一套心智系统更适用于那种生存条件很恶劣的环境，而在生存没有危机的现实环境中，第一套心智系统运行起来是很累的，在现实中，第一套心智系统运行起来，也确实很累、很难，充满了焦虑与困惑。

这些都要与外在意识、前意识沟通清楚……

人家一听你不是要废掉人家，而是让TA们更完美，那自然会积极配合的。

这样的沟通要经常做，在静坐的时候，在休闲的时候，都可以进行这种「自说自话」的沟通。

这种沟通做多了，练习者会明显感觉到，内心的阻力会变小、直至消失……