今天跟大家分享几个眼部按摩穴位，每天按一按能够起到明目，缓解眼睛疲劳的作用

那么，究竟是哪几个穴位呢？下面，大家一起来看一下吧！

1.申脉穴

坐落于外踝直正下方凹痕中，在腓骨长度肌腱上边。

2.照海穴

照海穴位于内踝尖直下1寸，或于内踝下缘正中凹陷处取穴。

3.后溪穴

后溪穴，坐落于五指掌骨节后两侧，掌纵纹头赤肥肉际处，为手太阳小肠经的“输穴”，又为“八脉交会穴”之首，通过督脉，能利眼目。

眼科专家温馨提示：除开按揉左右多次穴道外，这几种护眼方法也不可以少。