戒色两年零三个月的感悟，早已走出屡戒屡破的怪圈。
到现在已经戒色两年三个月了。因为平时忙于工作，所以戒色文章写的比较少。近来，过年放假在家比较闲暇，所以才写出了这篇文章。这篇文章也是想到哪写哪吧，有不足之处，还请大家谅解。
首先容貌的恢复情况：
毕竟我才22岁，所以对于容貌还是比较在意的。容貌方面有了很大的好转，但是到现在为止还是没恢复到手淫之前的样子。我手淫之前的样子用清秀俊俏来形容一点不为过，皮肤非常好，脸型也很标致。那时走在大街上，别人看到我都是惊愕的样子，眼睛直盯盯着看，跟别人对视时，他们看我的眼睛都睁的很大。
我当时也知道自己帅，但是有多帅我也不太清楚。直到最近看自己的相貌恢复情况，看到那时的照片才知道，以前真的是非常非常帅，要知道那时的照片可没有美颜。当然这是手淫之前的情况，那时刚好是青春期刚刚发育的时候，好像是14,15岁左右。后来，我染上了手淫恶习，相貌一度下降，在也没有以前的清秀帅气了。
现在戒色两年多，相貌也变得很帅气，走在街上别人也会看着我，不过没有那种惊愕的眼神了。皮肤变的白皙了，脸上有光亮了。这个光亮怎么说呢？就是离远照镜子的时候，脸上比较亮，看起来更加白皙，更加帅气。如果走近镜子仔细看自己的脸，发现没有那么白，没有那么帅气。
因为手淫，脸型变的不对称了，就是下巴不对称了。之前是瓜子脸，下巴比较尖。后来因为手淫，两边的不对称非常明显。现在变好了很多，不过没有完全恢复，只是好转。脸型还是瓜子脸，不过有时候看还是有点不对称，只是一点点，不太明显了。这边我要说一下，我脸型的好转是戒色加行善才变好的。
记得我戒色一年的时候，脸上的气色变好了，但是脸型的变化非常小。之后我悟到善是做人的根本，然后至心行善，脸型就开始转变了，现在不对称只有一点点了。
手淫的时候，睡眠情况非常差，有时连续三天睡不着，就算睡着了，也是半睡半醒的样子，睡眠质量非常差，而且每次都是两，三点左右才能睡着。现在睡眠情况恢复正常了，每天都能睡的很好，很容易就能睡着了。
之前有过神经衰弱，每天都感觉很累，像活在梦中一样，头都很难抬起来，别说走路了，站起来都感觉吃力，基本上每天都在床上坐着。说话说不连贯，结结巴巴的。神经衰弱是在戒色200天左右完全恢复的。现在每天都很精神，每天感觉都那么开心，口齿伶俐，非常喜欢说话。走路都是活蹦乱跳的，走一天都不会感觉累。
吃饭很有胃口了，吃什么都感觉那么香。之前因为手淫，每天都没感觉过饿，就是饿了，也是吃两口就饱了，难以下咽，那时吃饭都是硬吃下去的。
还有一个就是遗精问题，这个到现在也没有恢复，但是好转了很多。我刚开始戒色的时候，每个月都遗精十次左右，把我急的团团转，什么功法都用了，就是没用，睡觉的时候用吉祥卧，腿绻着的时候遗出来的，而且我腿绻的幅度很大的。
中药也吃了几个月，一点用都没有，还有加重的迹象。我以为戒色半年或一年左右，遗精应该会好吧，谁知道戒色一年还是没好。后来我发现行善遗精会减少很多，现在我知道做人的根本就是善，至心行善，现在遗精基本在一个月五次以内，偶尔遗精一个月三次以内。
不过我知道，只要继续行善下去，遗精一定能恢复。还有一点要说的是虽然我戒色的时候每个月遗精十次左右，但是身体的恢复还是很大，好像遗精没有妨碍身体的恢复，有时候遗精的那一天还很精神。就算是没精神，基本上休息一天，第二天不遗精就变的很精神了。
到现在为止飞翔的戒为良药我还是每天都会看，从没间断，我已经忘记看的有多少遍了，具体也没有去记。不过我现在深刻的感觉到，佛法的深妙，现在的戒色觉悟都是从佛法之中悟到的，和佛法相通。戒色的根本觉悟应该只有从佛法之中才能悟到。所以我还是建议戒友学佛，因为对于戒色的帮助真的非常大。
记得刚戒色的时候曾经看过云公子的《戒色传承》，在最后一篇文章的名字好像是叫做戒色的终极方法，我当时看到这个标题就好像看到了宝，立刻就打开来看，不过里面只有一句话：“如果你试过所有的方法还是没戒掉的话，那么学佛吧！”具体的文字我已经记不清楚了，不过就是这个意思。
我当时看到这句话大惑不解，怎么也想不明白。到现在我算是明白了，这句话说的完全正确，一个字都不错。我好像也是因为这个学佛的，虽然我不明白，但我还是学了。刚开始学佛的时候心里就感觉是迷信，还有反感，而且还听不懂。虽然如此，还是一直在学，不管听不听的懂，每天都学，没中断过。
然后就是越学感悟越深，越学智慧越高，越学觉悟越高。我之前说过，我是从光明蜘蛛前辈的戒色文章里开悟的，但是随着我学佛的深入，我明白了其实那只是表面现象而已，从更深层次来讲，其实是佛法让我开悟的。这一点我能清楚的感觉到，但却是那么的琢磨不透，好像那个地方不是思想能达到的。
只能从浅显的表面来说明，就是我通过学佛，智慧增长了，觉悟提高了。这样我遇到了所相应的戒色文章，就是光明蜘蛛的文章，然后一下就明白戒色是怎么回事了，应该要怎么戒了。
那为什么学佛不明白戒色的真谛，学戒色文章才会开悟呢？其实很简单，就是广泛和专一的区别。在这里我先说明一下，其实我们看的戒色文章就是佛法的一部分。
像妙光前辈，白水师兄，还有很多戒色前辈所讲的戒色经验，以及飞翔所写的《戒为良药》，那些戒色觉悟都是从佛法里面流露出来的。可能戒为良药你很难发现跟佛法相应，因为里面有很多中医知识和手淫的危害篇章，不过这些不是戒色经验，这些只是单纯论述危害的。
把戒为良药里的这些去掉，剩下的就是纯粹的戒色经验，学佛的师兄不难发现，飞翔的戒色经验，也是从佛法里面流露出来的。只是戒色前辈们把佛法的智慧改编成了专为帮助戒色而来的经验。所以说佛法比较广泛，而戒色文章其实就是专门帮助戒色的佛法，它们是完全相应的。
很多人都说佛法是迷信，其实佛法是不是迷信我们先放在一边。学佛主要的好处是可以增长智慧，这样对于我们戒色帮助非常大，何乐而不为呢？我并不是说让你每天磕头什么的，你每天磕头再多，智慧不增长，觉悟不增长，一点用处都没有。所以一定要正信佛法，不能迷信佛法。
为什么我在这篇文章里建议大家学佛呢？其实就是想告诉你，学佛对于戒色的帮助真的很大，我在这里面得到了很多好处，我觉得应该把这些好处分享出来，让大家都得到好处，这才是无私奉献的精神。至于学不学，还要看你们个人，我不会勉强你们学佛的。
这篇文章先写到这里，在这里祝大家新年快乐！
来源： 网络 编辑：大力