一张流传千古的“奇方”，连用15天，把阳气守住

大家好，又和你们见面了，我是中医，小药。

最近，我在思考一个问题，为什么男人生活会感觉累？

行医数十载，让我感触颇深一件事，就是男人遇到肾阳不固占有率逐年攀升，烦恼多了，睡眠容易多梦，就连生活质量也不能保质完成了。

是来想去，我觉得，包含了外界因素和内部因素，原来罪魁祸首都是自身造成的，为何呢？

外部因素：事业的竞争大，长期的熬夜加班，久坐不动等。

内部因素：作息不规律、暴饮暴食，心态不完整等。

久而久之，这个不良的因素都会给肾脏产生负担，年轻时也许还能扛得住，但到了中年后，这些问题都会显现出来，往往都是后悔已晚！

那么，如何才能收住阳气呢？

中医认为，体内阳气充盈，则气定神闲，阳气侧漏，则杂病就冒出来。

为了让读者能够深沉的了解，我们从余听鸿中医的一张医案中解释一下。

关于余听鸿，他是晚清一带的中医，送人外号“余仙人”，较为著名的专著《诊余集》为代表作。

根据余听鸿描述：那天，夜里面下了细雨，本想能够睡个好觉，可天刚亮，就被门外的敲门声惊醒了。

打开门一看，原来是隔壁村的茶馆的老板，来人气喘吁吁的说，无比请余仙人帮帮我，最近总感觉身体不太好，好不容易娶了二姨太，可每次做任务的质量不行，

余听鸿说：你无需这么早就过了啊，男子回应：这不是什么光彩的事情，所以起了一个早，不希望被人发现。

听到这里，生活中这样的心态是普遍存在的，谁也不愿意承认不足，总会展示强的一面，而弱的一面被隐藏起了。

接着，和男子聊起天来，说了一些家长里短的事情，一边说，一边拉着男子的手，不停地抚摸。

然而这一切，更让男子着急了，余听鸿见状说：你刚来气喘吁吁的，需要冷静下来，这样才好给你看出问题所在。

紧接着，余听鸿取出脉枕，经过脉象显示下沉、微细，舌苔伴有明显的齿痕且淡胖，男子前来就是气喘吁吁的，说明体质差，经过聊天，男子还经常失眠多梦、怕冷等现象。

思考许久，余听鸿提笔遣方，方见——

准备枸杞10粒、秄花斛5克、黄精5克；用水焖泡，一日一剂，连用15天后再更换方剂，最后无色无味，可食之这些食材。

男子看到此方后，并没有认为不妥，因为余听鸿在当地是非常有名的，而且每次用药都是与众不同，所以才有了“余仙人”这个外号。

结果了，男子按照方法连用15天后，睡眠足了，吃饭香了，怕冷现象也好转了，紧接着余听鸿又说既然这样，你就继续按原方剂再用15天，最后，男子的问题诸证悉平，体内的阳气充盈，生活质量也大大提高，尤其是时间不够、中途萎缩以及短小等问题都迎刃而解。

这是怎么一回事呢？很多人都不是很理解，不被理解的原因很简单，方剂过于简单，而现代的中医一张方剂中往往是十几味草药组成。

后来，我也查了相关资料，发现方剂中的三味药，看似简单，但是运用的非常合理，能够恰到好处，尤其是对一味药的秄花斛描述，隶属于五加科草本，归肝肾二经，含有多种微量元素，不仅能益肾助阳之效，还能有助于前列腺的初期肿胀，被形象的誉为“婚姻和谐素”的奠基石。

十几年前，我还是做学徒的时候，老师就告诫过我，中医看病，讲究的是去繁从简，能够从看似复杂的问题理清源头，自然就成功了一半，在配合用药精准，这样就会水到渠成，问题也就解决了。

现在很多中医，其实往往简单的问题，却被复杂化，因为牵扯到利益问题，往往是兜了一大圈，问题还没被解决，真的希望某些中医，能够从中领取一些道理，别让老祖宗留下的东西毁于一旦。

眼下又到了秋冬季节，生活中很多人都会出现，手脚冰凉，畏寒怕冷，夜寐不安等问题。大家可以参考本文知识点，希望在生活中能带给你一丝暖阳。

总之，阳气为人体一身之气，我们要把它稳住、收到，就如老祖宗告诫，人要沉得住气，指的就是要收住阳气。