芝麻可以长期服用吗

小小芝麻作用大，常吃不仅强身健体还能延缓衰老，是男女老少皆宜的养身佳品。明朝大医学家李时珍则这样评价道：连续服用黑芝麻百日，则所有顽疾都痊愈；连续服用一年，身上、脸部肌肤光滑水润;连续服用2年，则白发跑光光；连续服用三年，则牙齿新长出；连续服用4年，则身体强健百病不侵。那么芝麻可以长期服用吗？