别乱来！这才是正确的疾病相关常识！

关于疾病的小常识，网络上分散着许多，除了医学等相关专业人士有这些疾病知识外，大多人都是门外汉，没有系统的相关知识。而五花八门的各种说法让人们无所适从，分不清真伪，现实生活中又如何敢用呢?

而且如今自己不掌握些科学知识，就免不了给自己的“无知”交智商税了，前前后后商家们为了销售产品夸大其词，不少人都交了智商税!希望里面没有你!

今天给大家整理了一些疾病防治的小知识，希望可以正视听，帮大家找到正确的方法。

疾病预防篇

突发心梗时，咳嗽和拍胳膊不能自救，反而可能耽误急救时间而送命。

真性近视是无法治愈的，只能通过眼镜或近视激光手术等视光学的方法矫正。民间流传的各种“针灸”“眼罩”“绿色视频”“近视茶”降低近视度数，都是骗人的。

塑料不是白血病和癌症的元凶。只要用食品级塑料盒、塑料袋盛装食品，都是安全的。

得了鼠疫，并非必死无疑。病人如果能早期就诊，并得到规范有效治疗，治愈率非常高。可疑接触者也可通过预防性服药而避免发病。

大蒜并不能防癌。大蒜虽然有活性成分，但抗癌效果的临床证据并不够充分。另外，大蒜中的活性成分也可能随时间、处理和加工而失去效果。

糖尿病患者可以吃水果，不过每天的摄入量要控制在100-200克之间，种类上最好选择糖含量少，升糖慢的水果，比如石榴、樱桃、猕猴桃、草莓等。

痛风患者可以吃豆腐。大豆虽然嘌呤含量高，但做成豆腐后，会去除一部分嘌呤，如果不是在痛风急性发作期，可以适量少吃。

测血糖不要在指尖采血，要选择手指两侧。因为手指两侧的痛觉感受器分布较少，采起血来，就不会那么疼。

女性篇

HPV疫苗安全性经过多年验证，不会导致女性生殖功能下降，更不会诱发宫颈癌。所谓“严重不良反应”是反疫苗组织的阴谋论。

单纯HPV感染、盆腔积液不用治。“宫颈糜烂”甚至不是病，更不用治。

女性乳头和私处颜色深是性激素水平高的表现，和年龄、发育成熟度、怀孕、哺乳有关，和性经历没有半毛钱关系。

子宫肌瘤并不是“不生娃便生瘤“，而是和雌激素、家族遗传有关。生育次数多只是让雌激素在孕期、哺乳期长时间内处于低水平，但并非绝对因素。

来月经出现肉一样的血块并不是所谓的“宫寒”。当月经量大时，抗凝物质生成不够快，就有凝固的血块，也可能是脱落的子宫内膜碎片，都是正常现象。

胖女人不见得好生养，肥胖甚至和一些不孕疾病有关。屁股大也不见得更容易顺产，而是由骨盆等多方面因素有关，太胖还会增加难产风险。

“今天人流、明天上班”都是骗人的。人流对身体损伤大，至少要2周才能恢复。而“无痛人流”只是手术中减轻疼痛，术后还是会痛。

维生素E乳虽然有一定保湿补水作用，但并没有祛斑、修复疤痕的神效，也不是人人都适用。

“口呼吸会变丑”医学证据不足，单纯张着嘴或偶尔呼吸的习惯并不是变丑的病因，在嘴上贴胶布也没有好处。真正应该担心的是疾病导致的口呼吸，当出现睡眠障碍、口腔综合征等，还是需要到医院接受正规治疗。

抗糖化产品不靠谱，健康的年轻人也不需要抗糖。

这年头不懂点各种“知识”还真就一不小心上了“敌人”的当。掌握这些小知识可以保障身体健康，也能让我们更有品质的生活，所以有用的一定要记住。

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