网球双打站位的黄金法则——错开站立，双上网的时候千万别忘了

没有任何一对双打搭档可以覆盖整个球场，而合理的站位则可以帮助你覆盖更大的场地。

当你和你的搭档双上网时，最佳站位是什么样的？

最佳站位：错开站立。

在标准的一前一后型打法中，网前球员和底线球员自然是交错的。

而双上网时则会有很多球员忘记这个站位细节。

（两个搭档左右各守一侧，前后错开站立）

因为双上网以快、准、狠为主要得分手段，这种打法的主要阵地是在中前场。所以对付双上网型打法常用的两个手段就是撩后场高球以及打中间球。

因此，相比在业余双打比赛中常见的并肩而立的站位，错开的双上网站位则能有效地分工协作，既保证了快攻，又能预防双方抢球或让球的尴尬局面。

当两名球员都处于网前时，这样错开的站位使前面的球员能当机立断抢断中间球，并使后面的球员始终保有追踪并防守高球的意识。

（前面的球员拥有率先抢断中间球的权力和义务）

（后面的球员有责任防守后方、谨防对方撩高球）