测测你的孩子执行技能的强项和弱项

多动症（ADHD）孩子的教育，最重要的方向就是提升孩子的执行技能。

但是，在此之前，你需要知道自己的孩子到底处于怎样的水平? 他的执行技能的强项和弱项分别是什么？

我曾经为大家介绍过Peg Dawson 和Rechard Guare教授的《聪明却混乱的孩子》这本书。

这是较权威的4~13岁的孩子执行技能训练计划。

书中提供了几份孩子执行技能评定量表，在这里分享给大家。

各位家长可以自行给孩子打分，看看你的孩子执行技能的强项和弱项，确定训练和提升的主要方向：

孩子执行技能评定量表

小学低年级版本（1-3年级）

阅读下表中的每一项，然后根据你孩子的表现在该项上评分，再将每个部分中的三个分数累计起来。找出三个最高分和三个最低分。

完全同意：5

同意：4

不予评价：3

不同意：2

完全不同意：1

1，能遵守简单的课堂规则

2，可以在不产生身体接触的情况下和其他孩子十分贴近

3，在父母告诉他某件事情时，能够耐心地等着父母先挂断电话（可能需要一个提醒）

总分——

4，可以完成两三个步骤的差事

5，记得住几分钟之前得到的指令

6，在一次提示下照着做完包含两个步骤的日常事务

总分——

7，能够忍受大人的批评

8，不至于产生不必要的烦恼来应对感知到的“不公平”

9，可以在新的局面下迅速调整自己的行为（例如，一到上课时间立即安静下来）

总分——

10，可以花20-30分钟时间完成家庭作业

11，能够完成需要15-20分钟的家务活

12，可以在正常时间内坐好吃一顿饭

总分——

13，能够记住并遵守简单的、包含一两个步骤的日常事务（例如吃过早餐后刷牙和梳头）

14，在老师指示开始后，能够在课堂上马上着手做作业

15，在固定的时间开始做家庭作业（有人提醒）

总分——

16，可以完成由自己设计的、包含两三个步骤的项目（例如艺术与手工项目，搭积木）

17，可以想出怎样赚钱/存钱去买一个价格低廉的玩具

18，可以在别人的帮助下完成有两三个步骤的家庭作业（例如写读书报告）

总分——

19，在适合的地点穿上外套、冬季装备和运动装备（可能需要提醒）

20，在卧室里有专门的地方存放个人物品

21，不会遗失从学校带回来的同意回执和通知

总分——

22，能够在大人设定的时间内完成简短的任务

23，可以在最后期限到来前确定合适的时间完成一项家务活（可能需要帮助）

24，可以在时间限制内完成一项早晨的常规事务（可能需要练习）

总分——

25，会坚持完成具有挑战性的任务，以达到期望的目标（例如，搭建有难度的积木建筑）

26，如果被打断，回来后将会继续完成某一任务

27，将持续几小时或者几天来攻关某个期望的项目

总分——

28，和其他人相处得很好（不一定扮演负责人的角色，能够和他人分享，等等）

29，在没有遵守指令的时候忍受老师再次发出的指令

30，轻松地适应意想不到的局面（例如，换了老师）

总分——

31，可以为响应家长或老师的反馈而调整行为

32，能够看着别人身上发生了什么并相应地改变自己的行为

33，可以说清楚某个问题的多种解决办法，并从中选择最佳方案

总分——

执行技能对应表

1~3项        反应抑制

4~6项        工作记忆

7~9项        情绪控制

10~12项     保持专注

13~15项     着手做事

16~18项     制订计划/要事优先

19~21项     整理

22~24项     时间管理

25~27项     咬定目标不放松

28~30项    灵活性

31~33项    元认知

你孩子的执行技能优势（最高分）

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你孩子的执行技能不足（最低分）

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