备战期末考试,给宝宝来四道好吃的美食打开胃口

五彩糯米蛋

材料:生咸鸭蛋8个 糯米80g 火腿肠1根 玉米粒适量 青豆粒适量 盐适量 生抽20g 老抽5g 糖5g 料酒5g 水适量 锡纸1张 胡萝卜1小根

做法:

1、糯米提前浸泡三小时以上

2、火腿肠切丁、胡萝卜切丁、玉米粒洗净、青豆焯水

3、把泡好的糯米与青豆玉米火腿丁胡萝卜丁混合,加入生抽、老抽、盐、糖拌匀腌制半小时以上

5、鸭蛋把尖头磕破倒出蛋白,只留蛋黄,孔约1元硬币大小

6、把腌好的糯米馅填入鸭蛋中,八九分满

7、用锡纸包住口

8、开水上锅蒸1小时,大火烧开转中小火蒸20分钟,出锅

豆腐蒸蛋

材料:豆腐两块 鸡蛋2个 五花肉50g 蚝油10ml 生抽10ml 盐2g 鸡粉5g 生粉3g 香油5ml 葱花适量 鸡蛋蒸豆

做法:

1、猪肉加入生粉、5ml蚝油、5ml生抽、盐、香油、鸡粉

2、搅拌均匀后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时

3、豆腐切块放入盘里,磕入两个鸡蛋

4、放入蒸锅中蒸12分钟,用5ml蚝油、5ml生抽调制成酱汁

5、淋入蒸好的豆腐上,盖上锅盖焖1分钟,出锅后撒上葱花

糖醋藕片

材料:莲藕300g 胡萝卜适量 生姜片2片 大蒜2瓣 小葱适量 盐适量 香醋3汤匙 生抽1汤匙 白糖1汤匙 鸡精适量 香油适量

做法:

1、将莲藕去皮、洗净、切片,用清水浸泡

2、将生姜、大蒜、香葱切丁,胡萝卜切丝备用;

3、取一个小碗加入盐、白糖,醋,生抽、鸡精,拌均匀备用。

4、热锅,倒油,爆香生姜、大蒜丁;倒入藕片翻炒片刻,加入胡萝卜丝翻炒一下;加入调好的料汁翻炒均匀

5、淋入香油;加入小葱,翻炒一下即可出锅。

酱烧小黄瓜猪肉卷

材料:猪肉片150g 小黄瓜一根 酱油一大匙 白芝麻适量 盐适量

做法:

1、猪肉片抹上盐曲,小黄瓜去除头尾,横切成三段,顺纹纵切成四等份,裹上猪肉片。

2、中火热锅并刷上少许油,猪肉卷下锅煎至表面焦香。

3、[酱汁]下锅烧至收汁,猪肉熟透即可。

4、盛盘后撒上少许白芝麻点缀

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