每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，小腿肚子发酸、发沉，感觉全身很浮肿，贪睡、心中空虚……中医说，这是湿气在作祟，那……怎么判断自己身体是否有湿气？每个人体内都有湿气，超过2种以上，说明湿气较重，需要注意了！
据统计，有超过60多种疾病与湿气有关。如肥胖、水肿、腹胀、湿疹、脚气、皮炎、痤疮、泌尿系统感染等。
不加强祛湿保健，小心疾病上身。当代大师南怀瑾先生推荐了一张用艾草制作的【万病秘方】，能对身体进行全方位调养。
这也就是我们今天要推荐的祛湿神器——艾脐贴，可以扶阳祛湿、温补阳气，减轻手脚发凉、宫寒、痛经、失眠、风寒等症状。俗话说，湿气是万病之源。像虚胖水肿、脾虚便秘、月经不调、手脚冰凉、出油长痘这些症状，统统都是湿气重的表现！
而想要快速祛湿消肿，养胃固脾，艾脐贴就是个好方子。艾脐贴是一种“在肚脐上养生”的方法，南怀瑾在《我说参同契》中写道：“用桂圆肉一颗，花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，放在肚脐里就行了。”南先生在书中写到，“各种病都好，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。”
▲南怀瑾先生
为什么扶阳祛湿要用艾脐贴？对中医了解的人都知道，肚脐被称为养生要穴——神阙穴。胎儿时人全部的营养就靠它输送，长大后，它就是全身脉络的总枢纽。
在药材敷在肚脐上，就能通过脉络传遍全身，相当于做了一次全身的保健。早在《黄帝内经》中就有对脐疗的详细记载，其他医术也记脐疗可以“元气坚固，百病不生”。而且呀，这真的不是迷信。现代医学早就证明了，肚脐的皮肤薄，且血管脉络丰富，很容易吸收药物的有效成分，效果能事半功倍。今天给大家推荐的这款艾脐贴，是在国学大师南怀瑾先生用了数十年时间实践出来的配方基础上改良制作，能祛湿消水肿，驱寒补阳气、调节肠胃，对身体进行全方面的调养。
采用温和配方，甄选道地原料，以艾绒、桂圆、花椒为主料，另外加入粉碎后的白芷、肉桂、陈皮、茯苓、桂枝、丁香，团制成丸状，掰开我们的艾脐丸，扎扎实实的材料都看得见，均匀饱满。
橘杏缘艾脐贴，精选大别山区、伏牛山优质艾草为原料， 有效药用成分比普通艾草高15%以上，祛湿效果更显著。橘杏缘艾脐贴选用的是被称为“贡椒”的汉源花椒，其色泽丹红，粒大油重，芳香浓郁，具有祛寒止痛，温中散寒的特性。选取地道的莆田桂圆，摘取后用阳光生晒而成，肉质饱满，最大限度保留了桂圆中养心血，益气安神的营养成分，特别适用体寒的女性使用。
此外，还加入了桂枝、白芷、陈皮、茯苓等中草药，经过8个小时的古法熬制，稳定的掌握火候让草本的温热药性得以充分发挥，保留药材珍贵药性。
艾脐贴使用方法十分简单，只要晚上睡前把艾脐丸放在膏贴中间，贴在肚脐上就能去睡觉，睡醒撕下来，男女老少都能自己在家贴。
贴上之后，感觉温温润润的，慢慢就能感受到从肚脐处有股暖流开始涌向身体各个部位，这就是药物开始发挥作用，随着脉络给你做个全身疗养。如果您这边有脚冷畏寒的症状，也可以另取2粒贴于双脚涌泉穴，第二天早上摘掉即可。
除了肚脐和脚底，其实身体其他的穴位也一样能用它来保健。 随手一贴，既不影响日常活动，还能保养身体，赶走一些小毛病，简直再方便不过了。
1.手脚发凉，长年冰冷，宫寒、痛经者，经期也可以使用的；
2.阳虚体质，湿寒重，脸上长痘和斑、舌苔发白、反复的口腔溃疡，容易失眠者；3.风寒感冒，发热，经常腹痛、腹泻，尤其对小孩子脾胃虚寒效果明显；5.四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛的人。
