“压气饭”，你有在吃吗？
现在大家都很忙，所以晚饭餐桌上的交流成了一个家庭成员难得团聚在一起的时间。按常理来说，大家白天忙工作的忙工作，忙学习的忙学习，晚饭后还有人要做家务，有人要写作业，晚餐是难得的一家人闲暇的时光，应该尽量愉快地度过。
可是很多家庭不知怎么搞的，就喜欢找这个时间说不开心的事，爸爸妈妈教育孩子，老婆数落丈夫。有时候一个情绪没控制好，说着说着火气大起来了，弄得一家人都没心情吃饭，或者草草把饭塞到肚子里，早点离开餐桌了事。
但是这种情境下吃的饭，饭后有人就会觉得胸口有口气顺不过来，总是堵得慌，或者胃脘处隐隐作痛，不能按，按之又硬又痛。上医院看么，也检查不出来什么实质性的毛病，治脾胃的各种药都吃了，都不见效。
当然不见效！因为这疼痛不是因为脾胃虚弱，也不是脾胃寒或者热痛，而是气机逆乱，堵在胸口处形成的。胃疼这还是轻的，如果不把这股气顺过来，时间长了，结节，肿瘤都会相继出现。
人生气的时候吃饭引起的不舒服，在中医里有个名词，叫“压气饭”。
怎么理解呢？
人一生气，气机是往上走的，有个形容词，叫“气冲脑门”，这很容易懂吧？
而人吃饭，却是有食物要往下走的。
当这无形的气遇到有形的食物，就堵在那里，想上去的上不去，想下来的也下不来，在胃脘上部形成对峙。这就好比路上两车相遇，谁也不让谁，路就这么点宽，你也走不了，我也走不了，大家就在那耗着，让这个地方形成堵塞。
我们人体的气机一处堵塞了以后，不止这处堵塞的地方会疼痛，身体其它部位气机运行也会变得失常，引起很多疾病。
许多不明原因的疼痛，可能都与“压气饭”有关。有时，病人不知道这个原因，医生也没仔细问病痛在什么情况下发的，不会想到这一层，治疗时往往牛头不对马嘴，会觉得这是疑难杂症，其实，如果知道致病原因，治起来也并不难，只要疏肝理气，升清降浊，疏通这处堵塞的地方就好了。
我们古人比较智慧，早就告诉我们要“食不言，寝不语”，就是怕我们吃饭的时候心情不好，堵塞了身体的上下通道，让我们全身气血运行紊乱，影响身体健康。
但是，我见过的很多妈妈却不明白这个道理，她们喜欢在吃饭的时候，因为孩子的任何一点小问题就大声训斥，不把人骂哭不罢休。常常在饭桌上被训的孩子，往往不喜欢吃饭，面黄肌瘦，发育不良，身高体重皆落后于同龄的孩子。
还有些家庭喜欢在吃饭的时候讨论重要的家庭大事，却往往因为意见不合最后变成争吵，好好的一顿饭，却弄得全家不舒服，气冲冲的情况下吃下去的饭，不止不会变成营养滋润我们的身体，反而会成为疾病的诱因。
所以，我们平时一定要注意养成好习惯，如果做不到古人说的“食不言，寝不语，”至少要做到除了高兴的事，其它的事情都不要在饭桌上讨论。
妈妈们也要尽量克制自己，让自家孩子高高兴兴地吃好每一餐饭，在饭桌上发怒，不止对孩子不好，对自己的健康也不好呀。
看了这篇文章，你还会让家里人吃“压气饭”吗？