艾灸常见问题，都在这里！

01

可以在月经期间艾灸吗？

艾灸具有活血化瘀、通经活络的作用，可以缓解痛经。如果月经量比较少，经血颜色比较深，可以进行适当的艾灸，这样会有助于经血的排出。

但是，如果月经量较多的话，就不宜艾灸，很容易导致月经量增加，并且会延长月经时间。可以在月经期结束后或月经来之前选择艾灸。

02

可以在中午艾灸吗？

可以。上午9点至下午4点左右的艾灸时间会更好。艾灸的功效是温通经络、祛风散寒、活血化瘀。中医注重天人相应，上午为阳气生发的时间，艾灸可以发挥生发阳气的作用，可以加强艾灸的效果。

03

艾灸后皮肤痒是什么原因？

这是因为艾灸过程属于热能的传递，将消耗一些局部的津液，使局部皮肤温热干燥而出现痒的感觉，这是一种正常的排病反应。艾灸后及时补充水分，一般痒感1~2天会自动消失。

04

艾灸后皮肤泛红的原因是什么？

艾灸完身上有红色印是正常的。这是由加热引起的局部皮肤反应，可能是由局部血液充盈引起的。在一段时间内会慢慢恢复。同时，不要过度的艾灸，并且掌握好时间和温度。